金昌市金川区中医院 郭蓉娟
我参加了由金昌市卫生健康委主办、金昌市疾病预防控制中心承办、甘肃省心理咨询师学会、金昌市干部心理健康关爱中心、金昌市人民医院协同创新基地和金昌市社会心理学会共同协办的金昌市社会心理服务体系建设学术研讨暨心理咨询师基础培训班。本次心理咨询师培训的这段时间里，我仿佛踏上了一段充满挑战与惊喜的心灵探索之旅。这不仅是在心理专业相关知识领域的深度学习，更是一次自我成长与觉醒的历程。
培训伊始，我怀揣着对心理咨询领域的好奇与期待，却也带着几分迷茫和不确定。毕竟，心理咨询对于我来说，是一个相对陌生而又神秘的领域。然而，随着课程的逐步展开，我逐渐被其丰富的内涵和深远的意义所吸引。
培训过程中，老师们以其渊博的知识和丰富的实践经验，为我们构建了一个系统而全面的心理咨询知识体系。从基础的心理学理论，如精神分析、行为主义、人本主义等，到各种心理咨询的方法和技术，如认知行为疗法、催眠治疗等，每一个知识点都有不同的魅力。
精神分析理论让我深入了解了潜意识的力量以及童年经历对个体人格形成的深远影响。通过学习，我明白了许多看似难以理解的行为和情绪背后，可能隐藏着未被察觉的潜意识动机。行为主义则强调了环境对行为的塑造作用，使我认识到通过改变外部环境和强化方式，可以有效地调整个体的行为模式。人本主义的观点让我更加关注个体的自我实现和内在价值，强调以真诚、尊重和同理的态度对待来访者，为建立良好的咨询关系奠定基础。
而在学习各种咨询方法和技术的过程中，我更是感受到了心理咨询的精妙之处。同时，培训也让我对自己的内心世界有了更深刻的洞察。在学习心理咨询的过程中，不可避免地会触及到自己的内心深处，面对那些曾经被忽视或压抑的情感和经历。这既是一种挑战，也是一次成长的机遇。通过自我反思和探索，我逐渐认识到自己的认知模式和情绪反应方式，以及它们是如何影响我的生活和人际关系的。这种自我觉察使我能够更好地调整自己的心态，以更加成熟和健康的方式应对生活中的各种挑战。
与同学们的交流和互动也是培训中的一大亮点。我们来基本相同邻域，基本都有相同的医学背景，却因为对心理咨询的共同热爱而相聚在一起。在上课的讨论和分享中，我们彼此分享不同的见解和经验，互相学习。这种交流氛围拓宽了我的视野，让我了解到不同的观点和思考方式。
此外，培训还强调了职业道德和伦理规范的重要性。作为心理咨询师，肩负着重大的责任，必须始终以保护来访者的利益和隐私为首要原则。严格遵守职业道德和伦理规范，不仅是对来访者的尊重和负责，也是维护心理咨询行业声誉。
然而，培训过程也并非一帆风顺。大量的专业知识需要消化吸收，需要耗费大量的精力和时间，自我探索学习中得到的不同知识如何消化吸收所为自己运用。但正是这些困难和挑战，促使我不断努力，不断超越自己。
通过这次培训，我深刻认识到心理咨询是一门既需要专业知识，又需要人文关怀的艺术。它不仅仅是解决来访者的心理问题，更是陪伴他们走过人生的低谷，帮助他们发现自己的内在力量和资源，实现自我成长和转变。作为未来的心理咨询师，我深感责任重大，但同时也充满信心和期待。
在未来的工作中，我将继续不断学习和积极实践，提高自己的专业素养。我会始终保持一颗谦卑和敬畏的心，尊重每一个来访者，用真诚和关爱去陪伴他们。我相信，通过我们的努力，能够为更多的人带来心灵的慰藉和希望，让他们在人生的道路上走得更加坚定和自信。
总之，这次心理咨询师培训是我人生中一段宝贵而难忘的经历。它让我在知识的海洋中畅游，在心灵的深处探索，在成长的道路上迈进。我将带着所学的知识和满满的热情，积极投身到身边的心理咨询的事业中，为他人的心灵健康贡献自己的一份力量。
辅导老师点评：建立健全社会舆情汇集和反映机制，加强社会心态的监测、评估和预警，完善社会心态疏导、调适与平衡工作体系，促进社会情绪交流渠道畅通，避免不良心态积累恶变，引导社会心态良性变化，帮助人们在潜移默化中达到心理和谐。加大心理卫生投入，健全心理咨询网络，把人文关怀和心理疏导贯穿、渗透、体现于各级各部门的思想政治工作、家庭教育、学校教育、舆论引导、文化消费、志愿服务、专业咨询、心理医疗等各个方面。在各种组织内部，建立健全人文关怀和心理疏导机制，加强组织与成员、成员与成员之间的交流沟通，及时帮助人们解决思想情绪和心理健康方面的问题。
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