金昌市金川区中医院 曹文铧
7月份，我突然收到办公室的通知，有幸参加由金昌市卫生健康委主办、金昌市疾病预防控制中心承办、甘肃省心理咨询师学会、金昌市干部心理健康关爱中心、金昌市人民医院协同创新基地和金昌市社会心理学会共同协办的金昌市社会心理服务体系建设学术研讨暨心理咨询师基础培训班。虽然学习时间不长，但是在这里的点点滴滴却让我感动。在这个炎热的夏天，我认识了风趣幽默、学识渊博的莫兴邦教授，认识了认真负责、魅力无限的刘慧青老师，认识了孜孜不倦、尽职尽责的授课老师们，还有认真踏实、虚心好学的学员们，能跟这样一群志同道合、喜欢心理学的友人们一起，让我觉得这次学习真的很值得。
在这里学习的每一天，我都在收获新的知识，体验着心理学带给我对很多问题全新的认识。我意识到自己对心理健康的理解还停留在较为肤浅的层面，真正的心理健康是能正确了解和接纳自己，能正确感知现实并适应现实，拥有良好的人际关系，并达到平衡。心理健康不像是身体健康可以通过看得见的化验、检查指标去衡量，通过学习基础的理论知识，了解每个现象背后的内涵，对于识别心理健康与否至关重要。尤其作为一名基层医护人员，学习这样的知识可以更早的识别心理不健康的患者，建议其进行早期干预，不至于酿成严重后果。在临床中，总是会遇到一些患者，检查也没什么大毛病，但是就是有一些症状无法消除，导致患者很苦恼，花费很多钱去做检查、治疗，效果仍然不好，通过学习我认识到了心理问题会导致一些躯体化症状，如果这些心理问题得到改善，那这些症状也会好转。
学习之初，我最期待的部分就是催眠，之前有在电视上、网络上看到过关于催眠的视频，觉得很神奇，像是有某种魔力一样，通过学习，了解到那只是一种表演形式，我们人有意识、潜意识、前意识，意识在分析、理解，对每一件事做出理性判断，但是真正的你是存在于潜意识当中的，催眠就是可以绕过你的意识，与你的潜意识对话，进而进行相关的干预。催眠可以用于心理治疗，解决情绪问题，以及衍生的躯体化的问题。
在学习到发展心理学的部分时，我特别有代入感，老师讲述了从婴儿到老年期的每一个过程的心理、生理发展特点，让我感觉像是匆匆体验了人的一生，尤其对于一个新手妈妈来说，受益匪浅，让我想了解和学习更多的心理学方面的知识，能够在孩子不同的时期，对他有正确的引导和陪伴，让他有一个可以治愈一生的童年。
理论学习结束后，我们进入了紧张的备考阶段，每次因为考试而感到焦虑时，总能在群里收到莫兴邦教授的鼓励，看到教授干劲十足的为心理学事业到处奔波时，都让我觉得备受鼓舞。学习结束了，考试也取得了不错的成绩，感恩各位老师的辛勤付出。看似一切都结束了，但是在我心里开始埋下了一颗心理学的种子，它开始生根发芽，我买了很多心理学方面的书籍，打算深入学习这方面的知识，不仅为自己，也为将来能更好的解决病人的痛苦。期待未来还能有机会参加这样的培训，继续学习成长，提升自我。
辅导老师点评：有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。想要成为我们自己想要成为的人，必会经历痛苦；当我们遭受痛苦时，我们的态度决定我们的命运；任何时候面对痛苦，我们永远有选择权。只要自己做了对的事,感受到了“贡献感”,就是做好的“心值得”。
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