甘肃省心理咨询师学会第九期兰州学员 高薇
首先，非常荣幸能够参加此次甘肃省心理咨询师学会组织的中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训项目培训。通过这次学习，我对“心理学”有了更深层次的认识。
在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这两个多月的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。经过两个月的培训学习，我受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说，让阳光复现。
人是血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。
因此，我由衷的感谢兰州手足外科医院的领导们提供了这个学习平台，让我明白我们要有一个良好的心态，就得有一颗感恩的心，课程让我更加珍惜身边的手足同事们，感谢生活每一天，感恩身边的每一个人，心理学这门课的学习让我受益匪浅，在以后的生活中，需及时调整个人情绪，保持乐观心态，乐于学习，只有心理健康了，才会有动力，努力才会有意义。
甘公网安备号62010202000890号
