甘肃省心理咨询学会第八期兰州学员 王梅
“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”
——罗曼罗兰
金秋9月，有幸报考了甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班。报考之初我的想法就是多学点医学相关领域的知识，丰富心理健康方面的认知，在工作、学习和生活中遇到问题时能够自我调整并完善自己。
年少时，总是对生活充满幻想，心怀憧憬。从学校毕业进入社会，经过种种生活经历后，总觉得人生好像被一只无形的大手推着，并让你按部就班的完成各种规定好的人生阶段性任务。这时方才发现，随着岁月的打磨，似乎渐渐看清了生活本来的模样：生活既不是那么美好，也没有那么糟糕，既不会让你时刻充满希望，但也不会令人满心绝望。这时我慢慢地开始意识到，生活所谓的“真相”，到底是什么？我作为一名医务工作者，能否通过系统的学习，做到从认识自我到帮助他人。从那以后我开始对自己有一些观察和探索，并且去寻找方法——那就是系统学习心理学。
机缘巧合，我报名参加了甘肃省心理咨询师学会第八期学习。报名之后我满怀热情、信心满满。虽然因为疫情影响无法当面听课有些遗憾，但是有莫兴邦会长不厌其烦的督导我们上课、答题、复习，和各位老师兢兢业业的在线上授课，最终圆满完成了三个月的线上授课。老师们在讲授理论知识的基础上，更加注重实际操作，将理论知识与个案相结合，课堂上分享案例，并进行实操模拟。心理学那一层“神秘面纱”也被逐渐揭开。随着学习的深入，我越觉得心理学就像进入了一片森林，它虽然神秘，但也孕育着无穷的力量，并有着滋润到人心灵的内在能量。
授课的多位专家老师从专业角度，结合多年的工作经历，深入浅出的教授了心理咨询的主要内容、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。我越来越明白心理健康服务工作的重要性，更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。老师的一句话使我印象深刻，"一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招"．心理咨询不是简单的谈话，更是一个特殊的心灵修炼过程，心理咨询师要丰富专业知识，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮助求助者解除心理困扰，达到助人自助。在学习过程中，我认识到心理咨询师是一个需要非常用心的职业，在工作中，面临陌生的求助者，要用心观察、用心倾听、积极关注，要真正关怀求助者，用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我再次去学习，无论工作还是是生活，学会用心是做好一切事情的前提。
通过三个月的学习，我不仅学到了很多心理学理论知识和方法，也学到了正确对待生活的方式，比如在工作和生活中，我对自己多了一些有意识的觉察，对生活中遇到的事情也会有更全面理性的认识，对待家人朋友也更理性平和，对待自己也更有自信，对待生活也更有希望。能够自己建立积极向上的健康心态，去处理工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。能将混乱失序的生活归位，让我们在失意中也能够保持乐观与坚韧，不纠结、不踟蹰。
通过学习，我深深认识到心理健康在当下的重要性，也是当好一名医务工作者必不可少的基础技能。我想，作为一名合格的心理咨询师，我还有很长的一段路需要走。我会积极宣传普及心理健康知识，让周边人首先了解心理健康常识，将我的所学所想实际应用到实际工作中去，帮助更多人去看清生活的真相。“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”
愿我们看清生活的真相后，依然热爱生活！
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