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全民健心
郭子美:可否涅槃
更新时间:2022-11-21 15:47:24  |  点击次数:1430次

甘肃省心理咨询学会第八期白银学员  郭子美

引子

    多少天了,期待考试结束,想好好放松一下,释放三个月的紧张情绪。但我打开手机:莫兴邦会长温馨提示全体学员,每位学员要交一份培训心得体会。

    中年人思维特点是:现实性、灵活性、智慧性。我真有很多心得,现一一分享如下。

                                      退休与寻梦

    20226月14日,星期二。当我最后一次走出白银市第十一中学九年级三班教室时,我将永远地淡出了我工作三十余年的教师这个工作岗位。

内心五味杂陈。

     我们全体教师站在大门口欢送完按班排序走出的20支队伍后,各自回家。但我与他人不同,我本该4月就离校的,无奈学校挽留后,我过程完整地带出了我的最后一批学生。离开学校后,我觉得我还需要社会化。正如亚里士多德所说“人在本质上是社会性的动物;那些生来就缺乏社会性的个性,要么是比人低级,要么是超人。”

   于是我走进了白银的一家企业单位。领导派我去两家医养机构志愿者。

   有一天,其中一家的主管领导问我“郭老师,你有没有这个证?”

   我说:“没有”。

   她所说的证,指的是“国家二级心理咨询师证”。

   这就是一个“诱发事件”。

   这一问,让我陷入了进入医养院后我自己没被唤醒的潜意识。

   这一问,让我再现了一九九二年曾与同学商量谋划开心理咨询室的蓝图。

   我准备实现我当咨询师的这个梦想。这件事也得到了家人的同意和单位的支持。

    于是,我8月14日填写了《中国科学院心理研究所心理咨询基础培训综合考试报名表》。很快我收到了三本培训教材,也被莫兴邦会长编入了《第八期中科院心理基础培训班》。加入了该班的微信群和QQ群。

   从8月14日开始,到1119日考试结束,我与全班同学同学习、共进步!

                 佛渡有缘人

我有缘与豆宏建老师学《基础心理学》、《变态心理学》。

有缘与路华老师学《社会心理学》、《人格心理学》。

有缘与刘星妤老师学《发展心理学》。

有缘与崔珑老师学《心理咨询概论》、《心理咨询专业伦理》。

有缘与汪转霞老师学《心理诊断技能》、《心理咨询技能》。

有缘与李勤荣老师学《心理测量技能》。

有缘与莫兴邦老师学心理学知识综合部分。

有缘与牛锦红老师相遇在知识串讲的思绪上。

在与这些知识渊博的老师结缘的同时,我远远看到了:

德国心理学家——冯特,他是科学心理学的创始人。

出生于捷克的犹太医学博士——弗洛伊德,他是精神分析学派的创始人。

俄国生理学家——巴甫洛夫,他创立了条件反射学说。

德国实验心理学家——艾宾浩斯,他的保持曲线让人类社会记忆犹新。也就是他说“心理学有一个长的过去,但只有一个短的历史”。

德国心理学家——勒温,他用实验方法研究社会冲突问题,是社会心理学的奠基人。

美国心理学家——罗杰斯,首创非指导性治疗,强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

还远远看见了:马斯洛、华生、荣格、埃里克森、沃尔普、皮亚杰等等。

他们在不同的国度都用毕生精力为人类的身心健康做出了巨大贡献!

    我还看到了几面大旗:

人本主义——求助者中心疗法。旗手:罗杰斯。

行为主义——系统脱敏法、模仿法、合理情绪疗法、行为矫治。旗手:华生。

精神分析——精神分析法。旗手:弗洛伊德。

格式塔——完形疗法。旗手:皮尔斯。

又看到了几个熟悉的面孔——

共情。

ABCDE

潜意识。

空椅子。

                               “老朋友”

    我的前半生工作是教中学物理。在学习《基础心理学》时偶遇物理学中《声现象》的知识,如:

声音是由振动产生。声音的传播需要介质,需要健康的听觉器官。

人耳的听觉范围是16—20000Hz。人耳对1000—4000 Hz的声波最敏感。

音色由波形决定;响度由振幅决定;音调由频率决定。

    豆宏建老师讲:心理学借助“现代医学模式”主动介入医学领域的结果产生了健康心理学。说明心理学与医学的融合非常默契;从我前面的介绍可知:物理学与心理学只是在有些时候追捧同一对象。但它们的终极目标相同,就是让人类生活的更理性、更自我。

                                     差   距

三十多年了,我一直给学生讲:

哥白尼提出了“日心说”。

开普勒发现了行星运动的三大定律。

牛顿创立了牛顿力学。

爱因斯坦创立了相对论。他还说: “一个人最完美和最强烈的情感来自面对不解之谜。”

    不管是心理学还是物理学,我所学的知识均来自非中国籍的大家发现、创立、提出。我隐约感到:莫兴邦会长将人社、卫、文旅、科技、教育、统战、法律、体育、社科、民政、市场监管都与传统文化、与心理学进行了融合,他渐渐地向大家靠近,最终成为大家。

                                     信心与反思

    在先后倾听六位老师的授课后,我仔细研磨十门课程的课后习题,先制作成音频反复去听,待熟悉后去答题,将错题分析出答错原因后再做;如果还错,再一次分析并作答,直至每道题都做对为止。全部课程上完后我去做最近两次考试的模拟真题,得分分别为:82.8分、85.8分。此时我对1119日的考试已胸有成竹。当我在《心理系》APP去完成模拟真题得分97分、名列900名时,我对自己过关考试信心满满。但我的困惑产生了,深深地困惑!既使我拿到合格证书,我又能干什么呢?我真能咨询吗?

    的确,知识、能力还不够,还远远不够!正像专业伦理所告诉的:要不断学习,才可堪当大任。