甘肃省心理咨询师学会第七期学员 孙 茜
最近在读的一本书叫《你以为的人生意义就是人生的意义吗？》，书中简明扼要的分析了人们在思考生命的意义时给出的六个答案：帮助他人、造福人类、获得幸福、追求成功、及时行乐，以及释放自我。此时才深有感触，这不就是我此次在甘肃省心理咨询师学会学习心理咨询师培训课最大的收获么？这门课程已经不单单是一开始的头脑发热感兴趣，现在的我犹如刚刨出了冰山一角，正如饥似渴的想探寻出心理咨询的秘密宝藏呢！
一开始，确实对心理咨询知之甚少，只是想当然的认为这是可以一门打通人与人之间认知和交流的学科。经过这192个学时的学习，我开始理解心理咨询不仅是一把打开心门的钥匙，更是一门惠及民生福祉的学科。
还记得前两年有段时间，因为异地工作压力大，又长期远离家乡，没有父母朋友的陪伴，经常会觉得对任何事都提不起兴趣，周末也不愿意出去社交，只想通过休息和网购放松自己，生活中碰到一点点不如意的事就唉声叹气，也会因为当下和未来的规划而焦虑不已，当时一度陷入了抑郁的状态。好在后来通过自己调整工作和生活的方式，逐渐疏解了工作和心理压力，不好的状态才得到了缓和。经过这次学习心理咨询的课程，对照之前自己的经历和状态，假设通过运用合理情绪疗法，按照ABCDE的治疗模式，以及相关心理学方面的知识，当时我应该能更快认清情绪产生的原因，自己的不合理状态和反应，如果有专业知识的指导和认知，我一定能更早的走出阴霾，更好的与自己和解。现在的我，在佩服自己当时可以通过自我调解恢复状态的勇气，同时，也更让我坚定了学习这门学科的信念。如果以后能够运用所学知识和专业技能帮助他人，就像老师说的那样，心理咨询师不是告诉来访者要怎么解决问题，而是要引导他们怎么解决问题，学好这门知识，才能助人也自助，我愿意成为照亮他人的那一束光。
不仅如此，通过这次的学习，在几位大咖老师的悉心教授和指导下，从社会心理学到发展心理学，从人格心理学到变态心理学，从理论到伦理，以及心理诊断、咨询、测验等各项操作技能，方方面面，逐层深入，慢火煨汤，为我们展现了心理咨询的学科态度和甘肃省心理咨询师学会的培训理念，值得我们在工作中深思和学习。
当然，在学习中我也认识到了自己的诸多不足，对学科知识的积累和跨学科学习的实践经验的欠缺，基础理论知识掌握的还不深刻，对诊断咨询和测验等各项操作技能的生疏和浮于表面，让我深深感到不安。我也将会在考试结束后继续夯实基础，将所学理论知识内化于行，通过日常生活中的案例更好的做好观察分析和积累总结，也希望能在学会的支持和引导下，以后有更多的机会参与到现实案例的讨论和学习中，也希望在这样的平台下获得更多的实践机会和同学们的交流机会，真正将所学知识运用到实践当中。
我清楚的意识到，学习心理咨询师是人生中非常有意义的一件事，我愿为心理咨询事业尽上绵薄之力，这是一束落在我世界里的光，哪怕微弱如斯，我愿意化身为光，照亮更多的人。
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