花开的幸福向阳而生
——在心理咨询培训学习的感悟中成长
甘肃省金昌市学员 潘 冰
芳草萋萋,往事历历,生命中总有些东西让我们难以从从容容忘记。在那个如诗如画的灿烂花季,我考进了师范类院校,第一次接触《心理学》,我被心理学老师渊博的知识素养和幽默风趣且儒雅的谈吐所折服,我喜欢上了这门每周一节的课程。这门课程仅仅开设了一学年,却让我终身受益,她如一颗永远向阳的向日葵,指引我阳光、快乐、积极地学习、工作和生活。我曾有过一个美好的期许:在我将来的教学生涯中,一定要把向阳而开的花的幸福传送给我的每一个学生……潺潺小溪,声声鸟鸣,片片心绪,事与愿违,我却考上公务员,走进了政府机关,但生命中总有些东西让我们难以随随便便更替,我对心理学的心心念念也总是藕断丝连。
2021年底,经人介绍,有幸与莫兴邦老师取得了联系,虽未曾谋面,却在莫老师的指导和帮助下,再一次捡起了二十多年前那个美好的梦想。今年的3月份在莫老师鼓励下,开始参加甘肃省心理咨询师学会组织的心理咨询师的培训学习。
成年人的世界,普遍被生活中方方面面的事情所羁绊。可“四十不惑”的年龄,让我们深深地认识到,一个人的成长离不开学习,只有学习才能让我们不断的提高,时代是在持续变化的,只有不停的学习才能适应社会的变化。从2022年3月12日—5月15日,所有的双休日、节假日我都尽力争取时间来听课,有时因单位工作缺课了,就想办法补课。家务事繁杂、单位事更多,学习的时间零零碎碎的,加上“刷屏时代”海量信息冲击的不自律,这时候就需要我们强有力的自制力、自觉性和坚韧的意志力,通过心理培训课程所获得的许多方法就有了用武之地,老师们课堂传授的各种心理调试方法,很自然地运用到了自己身上。我知道,成人的学习本身就是在一个原有的系统中见缝插针的过程,找到一个缝隙,播下一颗种子,然后慢慢让其生根发芽最后成长为参天大树。就像在桃树上嫁接李子,对于桃树来说,这个过程好比学习,因为它之前只能结出桃来,通过人为的刀割剪修,接上李子的枝条使其成活,竟然就可以结出来李子,而这个李子的味道更加的香甜。对于一个主动学习的人,通过学习达到目的,“刀割剪修”是必不可少的,不经历这步,你就无法让一个新的系统成活,并使其良性的运转。
就这样,我学到了正确对待生活的方式,怎样释放压力的方法,每天都调整好自己的心态,积极向上,快乐而充实的工作和学习。我的思绪更加的开阔了,我的幸福因为知识的储备而升级了,只待向阳花开,把快乐和幸福传递给世界。
除了每周的网络培训课程,我有意识地去寻找一些关于心理学的书籍来拓展自己的知识面。通过学习,我发现自己在不断地发生着一些变化。我理解了倾听的真正含义,学会了怎样倾听周围人的诉说;我更明白了忍耐和宽容对于工作和生活的重要性,“退一步海阔天空”就是一种修炼。我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都悄悄发生了变化,也许这就是“潜意识意识化”了。我开始设身处地站在对方的角度去思考其真正的心理需求,处理日常事情也比以往考虑的更加周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理、情绪上的变化,并力所能及的提供一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解他们轻微的心理问题。可以毫不夸张的说,心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。我很感谢甘肃省心理咨询师学会的老师以及和我一起上网课的同学,是他们让我懂得了许多许多……
短短三个月的学习,也许是我人生路上的一次大转折。心理学课程的学习,教会了我很多东西,但我不能浅尝辄止,以后还需要更进一步学思践悟,慢慢的领悟和体会,把心理咨询的科学理念宣传给周围的人,去帮助他人顺利渡过人生的低谷、增进心理健康、提高生活质量。现在,我只学到了一些心理学的皮毛知识,必须要树立终生学习的理念,认真实践,不断成长,把学习心理咨询课程看做心灵修炼、思想升华的过程。“路漫漫,其修远兮,吾将上下而求索”,余生之年,孜孜以求,提高自己,帮助他人,只待花开的幸福向阳而生!