金昌市永昌县城关镇社区卫生服务中心 薛静
今年七月，我有幸报名参加了由金昌市卫生健康委主办、金昌市疾病预防控制中心承办，甘肃省心理咨询师学会、金昌市干部心理健康关爱中心、金昌市人民医院协同创新基地和金昌市社会心理学会共同协办的金昌市社会心理服务体系建设学术研讨暨心理咨询师基础培训班。初踏入心理学的殿堂，我仿佛打开了一扇通往人性深处的大门。通过系统地学习心理学，我的内心世界仿佛被一束温暖的阳光照亮，引领着我从心出发，向着更加光明、积极的方向生长。
首先，心理学让我认识到“认识自我”的重要性。通过学习各种心理理论和流派，我开始尝试用批判性的思维审视自己的情感、行为模式以及价值观。这种自我反思的过程虽然时有痛苦，但却也充满了成长的喜悦。我逐渐明白，每个人的内心世界都是复杂而独特的，只有不断地探索与接纳，才能真正实现自我成长与超越。
其次，心理学教会了我如何建立有效的人际关系。无论是亲密关系、工作关系还是社交场合，掌握一定的心理学知识能帮助我们更好地理解对方的需求、情绪及沟通方式，从而避免不必要的误解和冲突。我学会了倾听的艺术，明白了共情的力量，这些技能在我的日常生活中发挥巨大的作用，让我的人际关系更加和谐融洽。
再者，心理学让我对社会的多样性和包容性有了更深的认识。它让我意识到，每个人都有自己独特的经历和背景，这些都会影响他们的思维方式、行为模式和价值观念。因此，我们应该以更加开放和包容的心态去接纳不同，尊重差异，共同构建一个更加和谐的社会环境。
在此，我还要特别感谢所有为我们授课的甘肃省心理咨询师学会的老师们。是您们用渊博的知识、生动的案例和耐心的讲解，引领我们走进了心理学的广阔天地。您们不仅传授了专业知识，更以身作则，展现了作为心理学工作者的专业素养和人文关怀。
记得在学习的初期，我曾对许多概念感到困惑不解，是您们耐心地解答我的每一个疑问，用通俗易懂的语言将复杂的理论知识化繁为简。在小组讨论和案例分析中，您们鼓励我们积极发言，勇于表达自己的观点，这种开放包容的教学氛围极大地激发了我的学习兴趣和动力。
更重要的是，您们教会了我如何以一颗平和、善良的心去面对生活中的种种挑战。在课堂上，我不仅学到了知识，更学会了如何成为一个更好的人。这份恩情，我将永远铭记于心。
回顾这段学习心理学的旅程，我深感收获满满。在未来的日子里，我会继续将所学的心理学知识应用于实践中，不断提升自己的专业素养和能力水平。我相信，只要我们都能从心出发，向阳而生，就一定能够创造出更加美好、更加和谐的社会环境。
辅导老师点评：从心出发意味着我们要勇敢面对真实的自我，挖掘那份源自心底的热情和信念，它们是我们披荆斩棘的动力源泉，是我们在逆境中坚韧不屈的灵魂支撑。向阳而生是对生活的积极态度，是对光明的不懈追求。每个人都有可能成为自己生活里的那颗向阳生长的种子，只要我们敢于倾听内心的声音，勇于破土而出，就能找到属于自己的心光。
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