金昌市疾病预防控制中心 曹喜录
美国医生特鲁多的其墓志铭上写着：To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always.意思是：有时治愈 常常帮助，总是安慰。在我们医疗活动中，这句话充分体现了我们医生面对疾病的无奈，也体现医生在病人治疗中沟通心理干预的重要性。回顾历史，从古至今，我们所有发明的中医、西医还是其他医学技术都只是对身处困境的人的给予帮助，通过医生的帮助，人们找回健康、保持健康、传承健康。然而，只有安慰，是一种人性的传递，是在平等基础上的情感表达。安慰是每个医生具备的责任，它饱含着深深的情感，决不能敷衍了事。如何学会安慰病人，是一个大课题，需要深厚的心理咨询师知识的储备！但是，我们大多数2010年以前的医学院校在五年的学习中，却没有将心理学纳入到教学任务中，只是作为精神病学的分支学科学习。这也可能是造成我们很多医患矛盾的持续存在原因。加之现在社会交流如此频繁，信息知识的爆炸式增长，金钱至上等错误理念引领社会等，这些因素影响着我们每一个人脆弱的心灵。让我们生活在不断的焦虑、不断的潜快乐，不断的自我矫正中左右摇摆，心理健康的边界一次次被冲破，深怕一不小心就走向危险的边缘。这就是我选择学习心理咨询师的原因。
心理咨询师的培训学习对于我个人成长和职业发展具有重要意义，它不仅帮助我们更好地理解人类行为和心理健康，还提供了实用的技能和策略，以应对生活中的压力和挑战。
参加了由金昌市卫生健康委主办、金昌市疾病预防控制中心承办、甘肃省心理咨询师学会、金昌市干部心理健康关爱中心、金昌市人民医院协同创新基地和金昌市社会心理学会共同协办的金昌市社会心理服务体系建设学术研讨暨心理咨询师基础培训班。通过此次培训学习，我了解到心理疾病的多样性和复杂性，即使同一个病人同一个心理疾病，在不同的场景也会表现不同，以及它们对个体和社会的深远的影响。这使我更加关注自己的心理健康，同时也意识到帮助他人维护心理健康的重要性。
在学习的过程中，我接触到了许多实用的心理治疗原则和技术，如诊断评估、心理测量、认知行为疗法等。这些知识不仅让我对心理治疗有了更深入的理解，还为我提供了参与心理治疗的工具和策略。例如，学习如何有效地与他人沟通，建立信任关系，以及提供情绪支持和实用建议，这些都是在日常生活中非常有用的技能。
此外，心理咨询师的学习还让我意识到，心理健康问题的治疗不仅仅是医疗专业人员的工作，每个人都可以通过学习和实践，成为自己和他人的心理支持者。例如，学习如何识别和处理压力、焦虑和抑郁等常见心理问题，以及如何通过健康的生活方式和积极的应对策略来促进心理健康。
通过这门课程的学习，我不仅获得了知识和技能，更重要的是，我学会了如何将这些知识应用到实际生活中。我意识到，无论是作为学生、员工还是未来的医疗专业人员，关注和维护个人及他人的心理健康都是非常重要的。
此次心理咨询师的学习是一次非常有价值的经历。它不仅增强了我对心理健康的认识和理解，还为我提供了实用的工具和策略，以更好地应对生活中的挑战，同时也为未来的职业发展和帮助他人打下了坚实的基础。
最后，我要感谢中心领导给了我这次培训的机会，也要感谢甘肃省心理咨询师学会的各位老师，让我拓宽的知识的边界，修炼的自己的心灵，磨练的意志，提高了能力。
辅导老师点评：人活在这个世界上，难免会有伤心至极的情绪，当感到委屈的时候，特别希望得到别人的安慰。学会聆听，给予对方充分的尊重，向对方倾诉，是一种对人格的信任。及时陪伴，是传递生命的温暖，多陪伴自己身边的人，是一种负责任的善良。提供资源，从源头真心的帮助。真正的安慰，源于耐心聆听，源于对他人心灵的理解与共鸣
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