金昌市永昌县人民医院 董淑花
从2010年的偶然相遇，到2024年的专业深耕，心理学对我而言，已不仅仅是一门学科，它更像是生命中的一盏明灯，照亮了我的内心世界，也指引着我帮助他人的心路历程。回首这段旅程，每一个阶段都承载着独特的意义，每一次转折都是成长的催化剂。
心理学的萌芽，2009年8月8日母亲平静的走完了自己的一生，留给我们的是无限的思念和逐步的成长。在母亲走后的日子里家里始终弥漫着一种忧郁而沉重的气息。想想母亲生前的善良和坚韧：“善有善报恶有恶报，什么是善报、什么是恶报；人活着的意义是什么；人活着的价值又是什么；我是谁，我来自哪里，我要去往哪里......”这些生命终极问题时常会萦绕脑中。巧合的是，在一个下班后的夜晚，疲惫的我点开一部电影，其中一段正是关于心理咨询的工作。在那一刻，我被深深的震撼，心理咨询师的几句话就能让对方打开心扉，消散心中的忧愁。于是我深深的折服心理学的魅力。
2010年初识心理学。
一次偶然的机会，我踏入了心理学的大门。那是一个阳光明媚的下午，别人案头的一本书吸引了我的目光，《心理学与生活》。翻开书页，我仿佛打开了一个全新的世界，那些关于人性、思维、情绪的描述，如同磁石般吸引着我。从那一刻起，心理学不再是一串抽象的概念，而是我心中的一颗种子，等待着生根发芽。
2012年走进心理学。
我正式开始了心理学的系统学习。理论知识像细雨滋润着心中的那颗种子，它开始慢慢生长，我渐渐明白了心理学不仅仅是书本上的文字，更是理解他人、洞察自我、疗愈心灵的钥匙。每一次体验、每一堂讲座、每一次个案分析，每一次的被督都让我对这门学科有了更深的理解和热爱。
2015年9月我成为县医院心理门诊的专职心理咨询师，入门到实践心路一言难尽，但助人自助的工作让我有方向、有目标的尝试回答生命终极问题。我“享受”着这份工作带给我的美好。无怨无悔、义无反顾的走在心理学路上。
2024年7月，我有幸参加了由金昌市卫生健康委主办、金昌市疾病预防控制中心承办、甘肃省心理咨询师学会、金昌市干部心理健康关爱中心、金昌市人民医院协同创新基地和金昌市社会心理学会共同协办的金昌市社会心理服务体系建设学术研讨暨心理咨询师基础培训班。
2024年7月赴邀基础培训班，当单位的通知函递到我手中时，我心中五味杂陈。作为一名已经在心理咨询领域摸爬滚打多年的老兵，我本以为自己对基础知识早已烂熟于心。然而，随着培训的临近，我开始意识到，这次机会不仅仅是对基础知识的回顾，更是对自己专业能力的一次检验和提升。知识的更清晰与丰满充斥着参加培训的每一天，我都带着一颗求知若渴的心。老师们的专业讲解，让我对心理咨询的理论体系有了更全面的认知；案例分析与实践操作，让我在理论与实践之间找到了更坚实的桥梁；心理系APP做题练习强化知识点，思维导图把每章知识框架系统整理呈现，让我的知识体系建构立体起来 。我惊喜地发现，那些曾经模糊的概念变得清晰起来，那些看似简单的技巧背后，蕴含着的深厚的理论让支撑。当这种对理论知识和实操技巧结合实践的刷新感提升了专业胜任感，增强了专业自信心，夯实了践行在心理学路上勇气和力量。
专业伦理的培训，让我反思和深思自己的实践之路，发现善行、责任、诚信、公正、尊重心理咨询伦理的主要原则不是字面意义的坚守，而是心理咨询工作者一体转化融进生命执业中的自然体现。
从意外到喜悦的旅程从最初对基础培训的抗拒，到后来的全情投入，我经历了一次从意外到喜悦的心路历程。我意识到，无论我们的知识多么丰富，总有更新、更深入的内容等待我们去探索。这次培训不仅是对基础知识的巩固，更是一次自我挑战和超越的过程。它让我认识到，作为心理咨询师，我们永远在路上，不断学习、不断成长，才能更好地服务于每一位需要帮助的人。
从2010年的邂逅，到2024年的深耕，心理学已深深植根于我的生命之中。每一次学习、每一次实践，都让我更加坚信，心理学是一门充满魅力的科学，也是一门艺术，它教会我们如何理解复杂的人性，如何用同理心去触碰每一个灵魂。未来的路还很长，我将继续在这条路上前行，用我所学，温暖他人，也照亮自己。通过书写这次培训的心得体会，我不仅回顾着个人在心理学领域的成长历程，也表达着对本专业学习的深刻感悟，以及对未来的期待和承诺。
作为一名心理咨询师只有不断的完善自我，理论结合实际总结经验，不断的储备知识，争取“德”、“道”、“术”的全面发展，才能更好从事心理健康服务工作。
感谢为此次培训默默付出的每一位工作人员，因为你们的无私奉献和大爱付出组建了这样一个培训班，让更多的医务人员有机会走进心理学，了解心理咨询，拓展医务人员的视野。我相信这次培训无论是对我们个人心智的发展还是对未来的工作、生活将会有深远的意义。这次培训心理咨询服务团队将会在金昌大地上扎根成长。我看到了更多金昌人民享受心理健康服务的曙光。
最后恳请发起人能够持续督导这支受训团队，让其在心理咨询实践道路上“与时俱进”的做好心理服务。
感恩、感谢.......
辅导老师点评：品质耕耘 不负期许，时间是最伟大的书写者。品质的坚守和人生信仰的态度，更是时间和空间的维度提升，奋斗与耕耘的印迹。 在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人的内心都像是一片繁忙的港湾，时而风平浪静，时而波涛汹涌。挖掘潜能，知己以达知人，丰盈内心，以更加开放和包容的心态去面对生活中的挑战，在不断变化的世界中找到自己的定位，深耕心理学不仅是对知识的获取，更是一次一次心灵的成长和职业生涯的重塑。
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