甘肃省心理咨询师学会心理咨询培训第十期学员 蔡小霞
开启“心”道，获得“心”路。随着孩子的一天天长大，步入了青春期，高年级段， 自己的孩子，甚至孩子班上的很多孩子都出现了焦虑，抑郁，休学的状态。我开始慢慢的去了解孩子为什么会出现这些症状？最触动我的一件事，是本小区的一个准高一的尖子班的优秀的孩子，因为和家长的一次冲突中，走上了绝路。这究竟是为什么? 仅在一次冲突中就走上了这条不归路呢？ 为什么在社会日益快速发展的今天，物质丰富，教学条件便利，但孩子的心理不健康了，家长的心理也不健康了? 很多学校里为了防止孩子出事，甚至有的在学校里加了防护栏，带着这些疑问，我开始学习相关的家庭教育和心理学知识。零零散散的学习不够系统，最后选择了心理咨询学习的这条道路，开启了心理学的学习之旅。
铸牢“心”防线，守护“心”健康 。当我真正踏上心理学学习的时候，激动兴奋和学习心理学过程中的心情的宁静，和之前形成截然不同的对比。激动兴奋的是什么呢？是我在学习的过程中找到了部分，为什么孩子出现这种状态的底层逻辑。心中多了份宁静是什么呢？是我看到了面对现在家庭教育，社会教育的一些现象，是我们知识和能力的缺陷，给自己，孩子以及身边的亲人造成的害怕和恐惧。只要我们通过学习，提高自己的认知，调节自己的情绪，正确的去面对，引导，自己做到接纳， 孩子的问题就会迎刃而解。
遇见“心”老师，学到“心”知识。学习中，无论莫兴邦（甘肃省“强科技”社会心理服务体系建设研究项目组负责人，甘肃省心理咨询师学会会长）老师激情昂扬的开班讲座，还是从豆宏建老师的“基础心理学”、张霞老师的”社会心理学”，“人格心理学“，以及刘星妤老师的”发展心理学“、卢建有老师的” 变态心理学“，“心理咨询伦理与概论”，汪转霞老师的“心理诊断与咨询技能”，再到李勤荣老师的“心理测验技能”。各位老师专业的理论讲解，案例分析，再到实际的操作，我最大的收获是知、情、意。知、情、意贯穿了整个心理学的过程。
认知：我们在教育孩子的时候，沿用的是依然是我们的父母给我们的方法和零零碎碎自己看到的一些家庭教育知识，我们的认知自然局限在过去的经验中，用过去的经验和知识来教育现在的孩子和认识未来的世界，自然赶不上现在社会发展的需要和孩子的成长。
情绪：在我们有限的认知里，看不到孩子的成长有他们的时间和规律，和我们脑海中固有的认知自然是截然不同，这时候孩子就和家长产生了各种的冲突和矛盾，家长不能站在孩子的角度去思考他们为什么有这样的想法和做法，只是一味的打压、批评、指责，站在了孩子对立面，家长的情绪被愤怒、恐惧、悲伤围绕着。孩子也一样，在怒、哀、惧的情绪中不能自拔，外向自主的孩子向外攻击，和家长对着干，内向和善良的孩子向内攻击，不论是内向还是外向的孩子，都有一个共同的困扰：这个社会没有人能理解他们？老师不理解，作为最亲近的人，父母更不能理解他们，觉得他们游手好闲，不努力学习，久而久之，孩子们的情绪无处释放，最后把自己压抑成了抑郁焦虑等等，有的孩子变成了父母和老师心目中的叛逆少年，作为父母孩子最亲近的人，有没有真正的设身处地的理解孩子呢？
意志：正是在我们有限的认知里，支配着我们的情绪和意志，如果家长不学习相关的知识，提高自己，我们给到孩子的已经是我们已有认知的天花板，我们的情绪和行为自然不符合孩子的成长发展规律，限制了自己，限制了孩子。父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师，如果父母的格局太小，孩子在一定的年龄内，跳脱不了父母的掌控和知识的拓展，孩子的格局也就只能是父母给到的天花板。作为父母，可以在学习上给不到孩子帮助，但父母一定要放手，让孩子去尝试，去试错。如果因为父母的恐惧和害怕，阻止了孩子去尝试，去试错，自然扼杀了孩子的成长空间，在孩子慢慢步入成年的时候，我们又觉得孩子什么都不会做，什么都靠父母，试问父母给孩子成长的时间和空间了吗？我们陪伴他一起试过错吗？
以上是从知、情、意三个方面初步探究孩子的发展规律，再从埃里克森人格发展的8个阶段，更深层次的了解，孩子出现各种的问题并非今日所成，今日呈现的只是长时间的一个结果，最重要的是父母在养育孩子的过程中，包办代替，怕犯错，急功近利，对未来的恐惧等，一步一步扼杀和剥夺了孩子权利，孩子的成长中没有了安全感、自主感、主动感和胜任感等，自然就失去了掌控感，对任何事情，包括吃饭和睡觉都没有了掌控权的时候，孩子自然感觉到在这个世界上行尸走肉，没有什么意义可言，内驱力又从何谈起呢？
传递“爱心学”，呵护“心成长”。短短的两个月学习，莫会长的一句话，一直萦绕在我的耳边。我们学习心理学，要去宣传心理学，把爱传递到身边的每一个人，让每个人都去了解心理学，学习心理学。学习和实践，承担起自己力所能及的一些义务和社会角色，像各位优秀的老师一样传递爱、播撒爱。降低与缓解家长的焦虑，接纳和倾听孩子的痛苦，让每一位孩子都能茁壮成长，心存感恩，都有敢于面对困难的勇气，而不是成天被成绩所困扰。
辅导老师点评：性格好的标准是“文明其精神”，身体好的标准是“野蛮其身体”，学习好的标准是“自学自得”。父母的正向引领和陪伴是建立孩子人生观和价值的重要基石。父母的认知，决定了孩子的高度；老师的认知，决定了学生的方向。家庭教育的本质就是：生命影响生命，生命唤醒生命，生命点燃生命，生命激活生命。知是我们的智商，它包括注意力，观察力，感知力，记忆力，想象力，思维力，创新力等；情包括情绪情感，情操等；意指的是我们的逆商，指我们的信心，决心，恒心。我是谁？我想成为谁？如何遇见更好的自己？就是做好老师、做“大先生”、大力弘扬教育家精神，以德立身、以德立学、以德施教。任何社会在任何时候都离不开一些引领思想潮流的大师。所谓大师：眼光宏远独到，学贯古今中西，心怀天下苍生，精神独立，思想自由，高贵脱俗。让我们一起作安心从教、热心从教、舒心从教、静心从教的“心灵工程师”。
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