甘肃省心理咨询师学会心理咨询师培训第十期学员包源
我是甘肃省和政县第一中学一名教师，生活一团糟的我抱着治愈和寻找的心态参加了甘肃省心理咨询师学会对接组织的中科院心理所心理咨询培训综合项目为期2个多月的心理咨询师培训，虽没有找到建立亲密关系的人，但治愈自己是绰绰有余了，令我获益匪浅，感触颇深。
心理学是治愈自己最好的良药。屠格涅夫说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了，只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了”。深以为然，百病皆因气，气来伤身，气大伤心。世事本无常，生活中难免有不遂人愿的事，不要心怀不满、怨气冲天，更不必纠缠不清，是福是祸都得从容面对，是好是坏都会成为过去。放下他人的错误，不去生气纠缠，学会原谅放下，不仅解脱了自己的心，还是善待了自己。计较的心如口袋，计较的越多越心累。而宽容的心如漏斗，越是放宽越是舒坦。正如莫兴邦会长所说：“乐观者能在危难中看到的都是机会，悲观者在机会中看到的都是危难。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。好心情，会让你峰回路转。”正所谓：心若放宽，目之所及都是晴天，心若计较，目之所及都是阴霾。经历不同，认知也不同，不可能做到人人想法一致，要和而不同，不要把自己的想法强加在他人身上。生活中，越是优秀的人，心胸越是宽广，格局越大的人，越是懂得包容，因为他们明白，生气只会气到自己，而计较的越多，越是得不偿失。用一颗大度的心，去容纳、去理解、去谅解，用包容见证你的心胸，用大度彰显你的品行，心底无私天地宽。
心理学的涉及面广，涵盖量大，统含了生物学、自然科学、社会学、生活和人文等多方面的理论及实践。豆宏建教授在讲授基础心理学前就说：“心理学是涉及所有学科的边缘学科”一开始我不以为然，如今我不但赞同豆教授的观点，更觉得有幸听到豆教授的授课是我无上的荣幸。而在开班的第二天，就有同学带自己孩子一起来听豆教授的课，课后我看见这个孩子扎实的笔记和她母亲以身试教的引导，不难看出豆教授等所有这期培训班的老师们深入浅出的教学理念中渗透的趣味性和重要性。通过这次培训，收获太多，学习心理咨询不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多对我们日常生活、学习、工作有很大帮助的知识，让我没想到的是还结识了像班长李冬平、学长刘晶和同学曾喜等好多兴趣相投的朋友，让我更加确信这期培训是值得的。虽然我们有不同的动机，但有相同的兴趣，感恩相遇。感恩甘肃省心里咨询师学会，感恩会长及每位授课的老师，感恩班长及各位同学。以前不懂什么是价值观，是这次相遇让我寻回了自我，明确了方向，拓宽了交际，解开了困惑。也让我更加的确定理论知识的重要性。而终生学习的教育理念也将成为我今后的人生信条。
通过学习，增强了学以致用的动力，在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例，都会结合实际情况进行分析、对比，引导学生、帮助学生。莫兴邦会长经常讲：“我们从一个物质上普遍不满足的时代进入了一个精神上普遍不安宁的时代。中国式现代化离不开国民心理的现代化，国民心理健康问题不仅关系国民个体健康，更直接关系到中国社会的稳定与发展。”初听之时不明觉厉并不理解这句话的内涵，直到培训结束我才渐渐懂得大概意境，虽不完全明白莫会长内心的真谛，但已经彻底被莫会长的情怀所折服，我认为实现国民心理的现代化是迫切的、必须的，心系全民，向中国式现代化看齐。特别是作为一名初中教师，每天面对着叛逆关键期的学生们，心理健康教育更要落到实处。要用心观察、用心倾听、积极关注每个学生，运用心理咨询实操技能和危机干预技术，在平凡的岗位上坚守本心、坚持心育，为实现国民心理现代化添砖加瓦、尽职尽责，最终实现全民健心。
辅导老师点评：作为教师，自我心态决定校园生态，教育的目的就是激活和唤醒，把心理健康服务融入到社会主义核心价值观中去。大力弘扬教育家精神，牢记为党育人、为国育才的初心使命，树立“躬耕教坛、强国有我”的志向和抱负，自信自强、踔厉奋发，为强国建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献。
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