甘肃省心理咨询师学会第九期陇西学员 李霞
我是第九期心理基础培训班的学员李霞（来自甘肃省陇西县妇幼保健院），通过参加甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第九期培训班两个多月的线上线下培训学习，最后参加了中科院心理所组织的全国线上考试。在这此培训过程中我收获了很多。
两个多月的时间里，每一位老师都很认真的给我们讲课，尽管我我们部分学员是线上听课，但每个老师每次保证我们线上的学员是清晰的听见他们讲课内容才放心，我们还有课堂互动环节。在培训中每个学员只要提出一些问题，甘肃省心理咨询师学会莫兴邦会长和各位老师都很快就会为大家解答，真的很感谢莫会长及各位老师。
在工作中，我们经常会遇到一些烦恼，很是困惑，想不明白，想不通，经过这次培训，才明白不是诱发事件本身引起的，而是自己不合理的信念导致的。自己给自己进行ABCDE的解答，会走出困境，会看到明天依旧阳光灿烂。做为一名心理咨询师不是简单的与来访者谈心、疏导，要保持客观中立的态度协助来访者面对、认清现实，不断调整状态达到内心平衡，这不仅是帮助他人修行，更是我们个人修行。希望自己能选择、坚持、积累、沉淀，加油！
在生活中我学会了如何做一个很好的倾听者，用心感受朋友家人的倾诉，同时我也可以用我所学到的心理咨询知识来引导他们。在学习的过程中，我认识到心理咨询师这个职业是一个需要非常用心的职业，在工作中面对着咨询者素未相识的面孔，要用心的观察她，用心倾听咨询者的故事，最后用心分析引导咨询者走出内心的困惑。同时我知道了，在心理咨询师的工作中是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的观点去看待别人的问题。我不仅学到了很多心理学理论知识，而且还学到很多教学的方法，也学到了正确对待生活的方式，比如怎样释放压力、调整自己的心态，与他人如何沟通、如何相处，怎样建立积极向上的健康心态与工作心态，并且使我学会一些咨询技巧。对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我了解到有一个健康的心态对人来说是很重要的，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能够很好的把握自己，控制自己的情绪，能很好的适应环境，也让我进一步了解的心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大帮助。
如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目标也不明确，可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人，去帮助别人增进心理健康，提高生活质量。当然我也非常清楚这项工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老。
总之，经过这次培训，我感触颇深，再次感谢莫会长和各位老师的辛勤付出，感谢你们让我对心理学有了更进一步的认识和理解，也让我对以后的工作和生活更加充满了热情和信心。
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