甘肃省心理咨询师学会第八期天祝学员 李金霞
很荣幸能够参加甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班，通过为期三个月紧张又忙碌的培训学习，我受益匪浅，收获满满，体会也非常的多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。
授课老师们专业扎实，讲解清晰动听，深入浅出。通过认真聆听，我逐渐理解了心理学中陌生抽象的概念和复杂的理论。通过学习，精神分析大师弗洛伊德、人本代表罗杰斯、行为主义华生……他们的理论和思想由陌生难懂渐渐变得清晰！
通过这次培训学习，我认识到，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。我们教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给我们带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
由此可见，教师心理不健康就不能正确理解孩子的行为，更无法巧妙地处理孩子问题，它可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育孩子，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注孩子的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
作为一名教师，我深深体会到教师工作压力大，因此我们也要学会调节压力，需要休息和放松。此次培训学习，使我了解心理健康教育的重要性，在培训中，我有意识地学习心理调适的基本方法，来提高自身的心理健康水平。在工作中，我逐渐学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友，更加自觉地了解和掌握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培养学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。
通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，还需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。
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