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全民健心
周妍:心之所向 身之所往
更新时间:2022-11-23 19:03:56  |  点击次数:1777次

甘肃省心理咨询师学会第八期兰州学员  周妍

    在学习心理学之前,我对此学科的理解几乎是片面的,甚至是歪曲的。但是,当我从参加第一堂课开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。学习是紧张而忙碌的,但又是充实而快乐的。2022年8月有幸参加甘肃省心理咨询师学会举办的第八期心理咨询基础培训班。在莫兴邦会长的组织下,我们开始三个月的学习。这次培训真是令人获益匪浅。

    在每位老师的教学过程中,我都被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染。几位老师将心理学呈现在我们面前,使我得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,满足了每个学员成长需求和工作需求。

    培训期间,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时才更加牢固。

   学习了这门课程,丰富了我的心理知识,提高了自我认识的水平,我学到了很多我从未接触过的知识和问题,使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入,我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了,而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结,并让我不断地完善个人,升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。

    我知道了不能把自己的想法强加给别人,不能以自己的观点去看待别人的问题。因此我感到,在我们的生活中,在为人处事上,大多都是以自我为中心的思维方式来处理人际关系。然而社会是个集体生活的地方,不可能每个人都可以按照自己的方式去生活,如果我们一直强求别人,没有设身处地的为他人想,只会使得矛盾激化,人际关变得紧张。因此,我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活习惯,行为方式,思维方式。只有这样,我们才能在社会这个集体中生存。

    在日常生活中,我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。

    以后,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。