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全民健心
王成君:学习即是疗愈的过程
更新时间:2022-11-22 00:01:36  |  点击次数:1549次

甘肃省心理咨询师学会第八期天水学员 王成君

    我是一名消防救援人员在这个和平年代里我的队友们就是人民心中的“逆行者”我的工作职责之一就是与队友们谈心谈话交流互动,了解他们的困惑和烦恼,帮助有困难的人解决困难、有思想危机的同志提供“谈心树洞”,让他们卸下心理包袱,消除顾虑

    抱着提升自我帮助他人的想法我通过网络了解到甘肃省心理咨询师学会这个平台电话联系到了莫兴邦他鼓励我参与中国科学院心理研究所心理咨询师基础项目培训走进心理健康服务大课堂受到疫情影响三个月以来由豆宏健教授路华博士崔珑汪转霞李勤荣牛锦红刘星妤等老师为我们进行了从理论基础到操作技能再到考前辅导模拟考试等一系列课程的线上讲解辅导在这个过程中我感受到每位老师的尽心尽责各位学员朋友对知识的渴望大家在莫兴邦会长的带领督促鼓励指导下充实了自我提高了对心理咨询的认识更激发了学员们达成自我职业规划目标的冲劲和魄力

    在学习过程中,感知觉这一章,让我感觉很神秘,也很唯美。视觉:你真的相信,我们脑海中“看见”的世界是否跟真实的外部世界相同?以及,我们看到的东西是否跟他人的一样吗?在“阈限”这个概念点中收获也颇多,像是打开了认知世界乃至宇宙的大门,万物能力皆有阈限,我们只能看到我们能看到的事物值,只能听到我们能听到的声音值,每种生物体它的阈限值都不同一,猫头鹰在黑夜中视力的阈限值比人类高,狗的嗅觉阈限值比人类高······ 我想,如果说上帝创造了人或者说女娲创造了人,那绝对是绝妙的,我们以为我们看到的就是全部,而曾想只是我们作为人这个生物体所可以看到的阈限范围,我的好奇由发而出,那么,如果神真的存在。那么他们的阈限值是什么样子的呢?上帝所在的天道和玉皇大帝所处的天道的阈限值是否一样呢?······记忆这一章习得了一些如何将记忆存为长时记忆的方法。感觉记忆的任务会将输入的感觉信息保持足够长的时间,输入的信息是五感的刺激信息,可以让孩子的体验感增强,有体验就更快存入长时记忆。新时代的教育模式是主要以体验教学为主,而非被动的灌输式教学。

    在这三个月的学习中有很多次因为工作原因不能听课我曾经想要放弃考试时间太紧迫了学习内容太多了练习题还不够熟练······,面对工作和学习的双重压力我为自己的失败找了许多的借口QQ和微信上不断有老师同学们分享的课件录音顶着压力我坚持着听着期望能在“碎片”时间里尽量的补充能量学习也是疗愈的过程我期待着在自己默默学习的过程中利用所学抚平因压力而快要爆裂开的情绪又多次在“还有好多好多的有趣的宝藏内容,还想再听听还想知道“意识状态”,“动力与情绪”都是什么······”的状态中敞开心扉老师和书本帮助我去认识,去更了解“人”这生命体,了解另一个自己,观察他,感知他,与之沟通,与之共存所谓学习即疗愈的过程大抵如此了吧。