甘肃省心理咨询师学会第八期兰州学员 秦星
如果我们每天走一步，一年365天，就像前走了365步。
疫情肆虐了三年，对于我曾经的旅游行业无疑是重大且无法修复的重创，儿子周而复始的网课和青春期的对抗以及马上就要开庭的离婚官司，一桩桩，一件件，一度让我抑郁且焦虑，仿佛人生就是这样的低谷看不到希望，“躺平”是当下社会朋友圈里最常看到的词汇，我不知道这样的“躺平”和顺其自然有多自然，但是我知道，当下现实有多现实。“自救”成了我想考心理咨询师的初衷。一遍遍对自己说，不开始，我将永远不知道，未来会是怎样。
我参加甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班，为期两个多月的培训日子里，从对心理咨询师完全不理解到一点点熟悉形成概念，从老师讲述的理论知识到现实生活的应对，貌似，我自己原以为的所谓的“灾难”并没有那么难，封控的日子里，看书和上课已然成为习惯，学会用正确的角度去看待发生的每一件事，是我最大的收获。是，我承认，到目前为止，旅游这个行业前景依然未知，与其去感慨三年没有收入或睁眼就是亏损，倒不如去学习和丰富自己，在疫情得以控制之后，有更多的能力和储备去适应大疫之后新的格局和变化，人有无限的潜能，而惰性是存在于每个人的潜意识里，我想，自己才是自己最大的敌人；当然，孩子依然会对网课产生抗拒，依然每天不听话喜欢打游戏，通过心理咨询师的培训，慢慢学会并理解孩子的一举一动，学会理解他的本性，遇到他发脾气摔东西的时候，不再张口就骂，而是深呼吸，再深呼吸，微笑的询问“你怎么了？”再后来，和孩子每天的沟通成了习惯，直到考试前两天，儿子突然说了一句话：“妈妈，我发现，你好久都没有对我吼叫了，每天微笑着，让我觉得很温暖，你又是爱我的那个好妈妈了~”瞬间泪目~原来，爱也需要共情和表达~我以为的对他的好，不一定是孩子最需要的那一个。之后，也许我并不能改变离婚这个既定的事实，然而，既然无法继续，放彼此幸福，又何尝不是一种洒脱？与其去纠结“为什么离婚和为什么走到这一步”倒不如去成就自我，将自己塑造成连自己都会喜欢的人，更有意义。
一场学习，改变了我很多，可以说是我为我打开了一扇门，使我完成了一场自我心理上的蜕变，不论未来在这条路上，我能走多远，都不言放弃，我将不断学习和前行，很感激在这条路上一路帮助我扶持我的各位老师和伙伴。
考完试，很多人问，考得怎样？我没有直接回答，也许，结果可能好，可能坏，而对我来说，我努力了，我给了自己一个成功的可能性，那么对我来说，这个“可能”就更重要。时间永远向前，持续才会产生力量，人们往往缺乏的是走出第一步的勇气，如同曾经那个怨天尤人的我一样。
最后，我想引用甘肃心理咨询师学会会长—莫兴邦教授发出的朋友圈里一句话，“命运给你一个低的起点，而不是让你自甘堕落，脚下的路虽然难走，但我们还是要走，比起向阳而生，我更喜欢逆风翻盘”。
请珍惜你拥有的每一个偶然，抓住属于你的每一个瞬间！感谢遇见，感谢心理咨询培训带我走出来!
2022年11月19日星期六
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