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全民健心
李岁娟:总是从一颗谦卑的心开始---以己出发 尽己所能
更新时间:2022-05-25 15:42:28  |  点击次数:1504次

甘肃省心理咨询师学会第七期学员 李岁娟

    韶光易逝,转眼间由甘肃省心理咨询师学会举办的中国科学院心理研究所心理咨询基础培训班在悄无声息中结了课程。人们总说快乐的时光总是这么短暂,心理咨询课程就如同溪流一般,静悄悄的流逝;但在我的心头如同万丈顷波一般,在我学习的路程上留下浓墨重彩的一笔。

    初次接触心理学,是在大学的课堂里,老师不经意间提到了心理学这一词汇,那是我第一次了解心理学,也对此产生了浓烈的兴趣,然后开始找各种有关心理学方面的知识去研读,2021年大学毕业之后,就开始备考应用心理学研究生,在此期间,生病住院,是一本心理学书籍《登天的感觉》陪伴我度过了最难熬的时光,后来因知识储备不足,未能如愿考上心理学硕士,再加父亲生病住院,心情很低迷,就在这时,我看到甘肃省心理咨询师学会莫兴邦老师发的关于心理咨询基础培训课,那是一道光,救赎了我,让我想到自己学习心理的初心“以己出发,尽己所能”,更加坚定的走这条助己助人之路,纵然前方是一团烈火,也从未想过要退缩。

    通过两个多月的培训学习,对心理学专业知识有了初步的了解和掌握,加深了对心理咨询师职业内涵的理解。让我逐渐明白了一点,你对黑暗了解的越多,对光明就越有信心也许我们某些行业的从业工作者如记者律师等对社会阴暗面了解越多,内心反而会越郁闷。那是因为我们并不了解导致事件发生背后的真正原因。一个人之所以变成坏人,不是因为他天性就是这样的(除了个别天生反社会人格的以外),也不是因为天生就想坏事,而是因为他在做好人的道路上失败了,他本来想好事,但是他没成失败了。人们坏事,通常是因为受了伤,心灵曾经受伤。或者从小遭遇到了不正确的对待。一个人如果从小没有被善待过,他怎么会善待别人;一个人从小没有被爱过的人,他怎么会懂得去爱别人。以前认为左右这个世界的是利益、贪婪,随着对心理学的研究的深入,就越相信人们坏事,贪念钱财,通常是因为受了伤、缺乏爱、内心的匮乏,因为匮乏所以就不断地往外去抓取。

    学了心理学,不代表我们比他人更有话语权,而应该是以更谦卑的心态,尊重每个生命,平等待人。每个生命都是值得温柔以待,这不该只是一句空话我们每个人都是大花园的花一朵,每一朵花都不一样。我们每个人或多或少都有这样或者那样的问题,这样或那样的缺点,只要不影响关系没问题。我们要接纳自己的一切,允许自己的不完美,完整比完美更重要。让阳光照进来化解阴影。如果每个人都清楚自己的界限,家里的冲突会少很多,很多时候问题出在越界。

    随着年龄的增长,肉体的衰老不可避免,但在人的一生中,心灵却可以不断的进化。乃至发生根本性的改变。换句话说,心灵可以始终生长发育下去,而且能力可以与日俱增,直到死亡为止。在我们的一生中,心灵成长的机会无情无尽,而且没有任何限制,终身成长!

    课程虽结束,但心理之途才刚起航,道阻且长,行则将至,行而不辍,未来可期。