学有所用 不忘所到
甘肃省心理咨询师学会第六期学员
陈祈明
离中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训项目综合考试已经过去一周了。这一周是充满了久违的成就感。也许只是一个不大不小的考试,不能说是人生中无法忘怀的经历,但这几个月的过程也足以教会我很多的东西。
知识是首先的,报名这次心理咨询师的培训与考试时候研究生毕业不久,刚刚离开校园,也离开了考试、读书这些校园的任务。
读书的习惯逐渐荒于嬉,沉于戏。但人理应活到老学到老,一直在路上也就一直在学习。心理咨询师的学习是充满着乐趣的,也充满着反思。我并没有将这次心理咨询师的学习与考试当作是校园里面的应试考试和为了取证的捷径。应试固然没错,兴趣和困惑也是良师。除去知识的充实,这几个月的过程更是有幸结识甘肃省心理咨询师学会的莫兴邦会长、王成德老师、路华老师。由于我报名的较迟,豆宏建等几位老师只能通过音频、课件的形式弥补没有上课的遗憾,但仍然能够感受到所有老师对这一期学员们的关心。学习时能有良师不吝,毫无保留的教授无疑是事半功倍。同时,莫老师全程事无巨细的叮嘱与关心让人觉得自己是这一期大班级的一份子。在信息群里面同样有这一期的学员同学们,在群里我的话不多,但能感受到群里面的亲切与融洽。我们都曾经历过童年、少年时拥有过班级,有过同学,有过班主任。也许人越成长越会将小时候拥有的美好回忆去与当下比对,但这一次虽然我在这大“班级”中不怎么活跃,但我依旧体会到了真诚的情感,感受到了师长的关心。不说难忘,是因为这一经历已经融入我的“心理”,而后在人生路上处处有影。
学习心理学是充满乐趣的。尽管这次知识入门,但依然收获良多。心理学、哲学这一类的课总是能够让人思考自我的意义。学习心理学最有趣的便是以重新的视角了解过去的自己、现在的自己和将来的自己。从自己出发,检视自己,发觉自己。读书的过程中,可以自觉的将书本上的观点来印证到自己的“心理”中,例如第一单元的基础心理学,了解每个人心理的构成基础,了解感官与感官与世界交流后在我们大脑中的反映。老话说,入则微。当我们去以这样的视角再次观察自己,并将这知识存入大脑,比如当我看到人的记忆过程,去了解自己是怎么记住信息的,而就在同时,我的大脑正在做的事情正是“记忆”。这是美好的体验。也许是读书真的让人平静与充实,学习心理学会觉得自己渺小,但也会体会到自己身上这些感官尤其是我们的大脑的挣扎、感受与这个世界的交流。这些感受是独特的,也是每个人的来源。
同时,学习心理咨询是能够帮助到自己的。因为我们在这社会一定会反映各种的情绪。我们能够帮助别人,就应当先帮助自己。也许我们会有焦虑、失落等消极的情绪,都会有社交障碍,工作压力等各种情形。我们应当接受并且了解,掌握这些知识与自己的交流是健康的。我一直认为,心理学是了解自己和了解社会的一个渠道,同时也是力量。最后期待能够有一日能够用过自己所学,通过情感的感受去帮助陷入困难的人。这是学习知识学习技能的社会意义,人是社会的人,学有所用帮助他人才是这力量的社会性。
最后想要感恩。报名那天就见到了莫兴邦老师,非常亲和的人。第一天叮嘱我完成了报名表格的填写等事务。之后就像是班主任、大家长一样关注关心着有所人。有一次莫老师在群里发了资料,我因别事耽搁了回复,看到了莫老师放下手头自己的事情去办公室又去发了一遍资料。现在想起还是有些惭愧。但犹如旧话所言,事不是说出来的而是做出来的,这只是这段时间的一件小事。莫老师几乎时不时就在群里提醒着学员各种注意的事项、模拟考试的通知等等。这期间兰州发生了疫情,莫老师及时调整,和王老师、路老师一道通过在线上课的方式继续推进授课进度。在疫情期间莫老师处理多项事务时仍不忘叮嘱所有学员持续学习、保持好心态,不定的鼓励着学员以坚定信心。可能这么一个大班级中我表现没那么活跃,但我仍然想真心说一声谢谢莫老师,您辛苦了。
一两个月很快就过去了。但这期间人的所思所想、所经历的事情留下的细致的改变与影响成为了永久。其实我们的每一天不都是这样的吗?很幸运的是这两个月我的经历是积极的,认识了自己,认识了良师,认识了新的同学,学习了知识,经过了检验,怀抱着未来的期望。一棵树成长参天,我们看不到那些养分,看不到根系,但正是这些支持支撑它成长。当我们成长成为更好的人,正是这些生命中积极的、难忘的经历灌溉的,这经历包含着一分一秒的感受,包含着人与人的影响。我们也将这所学所感,反馈给社会,去帮助陷入苦难的人,去影响他们同样的积极面对各自的人生。
2021.11.25