甘肃省心理咨询师学会心理咨询培训第十期学员 雷效盈
每个人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。初学心理学是在大学，学期末分数及格就是万岁。再学心理学是在2023年9月，报考甘肃省心理咨询师学会对接的中科院心理研究所心理咨询师基础项目培训考试，此次学习给了我重新审视自己认识自己的机会。同时在学习心理学的这段时间以来我更加深刻的认识到了心理学的含义，它是身边实实在在的一门学问。
在我看来，无论我们正在从事什么工作，或者我们什么都不做，只是安静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从出生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭朋友等诸多事业的发展和维持。
每个人都希望自己的事业能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。随着社会的发展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必须拥有的素质。其实一个健全的有素质的人，就是一个心理健全健康的人。
在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发现自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们，换位思考。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在很多情况下，它们会给我们的心理产生一定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响就是心理学上要研究的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的帮助。
虽然这段时间的心理学学习非常的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在学习中遇见的各行各业的学习者们，格局和态度就是我此次最大的收获。只要足够的了解自己，用自己喜欢的方式去关心自己，就能保持一个良好的心理状态，在成功的路上踩下坚实的脚印，去欣赏生命之路上每一道美丽的风景，欢乐平实。
辅导老师点评：了解自己是智慧，看清别人是人生。未经审视的人生是不值得过的。人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。人生的价值和意义，不在于物质的享受或社会的地位，而在于灵魂的完善和美德的实践。 我们的教育最终目的是培养一个心智健全的人，而不是培养成一个只具备知识而没有正确处理问题能力的人。《论语》中有言：“己所不欲，勿施于人。”《道德经》中说：“善行无辙迹，善言无瑕谪。”苏东坡曾在诗中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”《庄子》中有言：“彼亦一是非，此亦一是非。”《周书》上有言：“将欲取之，必姑予之。”如古人所说：“爱出者爱返，福往者福来。”懂得换位思考的人，永远都会被善待，换位思考，也永远是人间最顶级的善良。心走的路才是真正的生命之路，是信念的唯一方向，从迷茫到清醒，从懵懂到彻悟，从单纯到丰盈，从繁杂到简单，心灯指引，心阳照亮，心花慰籍，心梦召唤就是最好的自己。
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