甘肃省心理咨询师学会第九期兰州学员 马登斌
2023年3月，我很荣幸参加了甘肃省心理咨询师学会组织的中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训。这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师都是知名的心理学专家，并且有的教师都有出国学习的、全国进行心理辅导的教授们，可以说能听到他们授课真是难得，所以我们放弃周六周日的休息，放弃各种节日都会积极地参加学习，因为我们很珍惜他们上的每一节课，从中也可以学习到很多未知的领域：
我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。
心理健康服务主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。我们作为孩子的家长更应该提前懂得如何促进青少年的心理发展规律，这也让我对孩子的教育更加有信心。
学以致用，在工作中沟通交流很重要，我们要把培训中学习到的沟通技能和各项工作相结合，做到你中有我，我中有你，利用所学的技能，开展类似的活动，培养团队意识，使员工以阳光的心态和饱满的热情投入到当前的工作之中去。
总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构， 促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
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