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全民健心
田华||学习心理学 传递“心能量”
更新时间:2023-05-25 11:45:45  |  点击次数:2295次

甘肃省心理咨询师学会第九期庆阳学员    田华

    因为学习法律专业的原因,较早的接触到了心理学。但直到3月报名参加了甘肃省心理咨询师学会组织的中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训项目第九期培训班,才系统的学习和掌握了心理学的各项专业知识。虽然只有短暂的月的线上线下培训学习,但是这两个多月以来每一位老师的悉心授课、积极地与学员进行课堂互动特别是甘肃省心理咨询师学会的莫兴邦老师认真负责、系统全面的与每一位学员衔接培训及考务各项工作这一切都让我们感到加入这个大家庭无比温暖、收获良多,这也更加坚定了我们全力以赴对待学习培训考试,把健康科学的心理理念传播给更多人的信心和决心。

    通过这期系统全面的学习,我深深地觉得心理学的学习不仅学习的是理论知识和专业技能,更是学习了一种健康向上的人生态度,这种态度能让我们每一个人享受健康的人生并以此为圆心影响和带动更多的人成长进步

    知人者智,自知者明。学习心理学,让我们的身心更加健康。我们身体许多常见的疾病,其实都是和心理因素有关。比如癌症被证实与自身情绪的压抑有关,高血压的死亡率可以非常有效地被心理治疗所降低等等。学习心理学,它能让我们更加幸福,更加了解自己的性格特征、心理需求和短板弱项,从而扬长避短,为自己构建一个安宁的心灵空间,循着自己的脚步去追寻梦想。在了解了周围每一个人的行为和情绪以后,作出判断,更好地接受并且付出关爱,让我们身边的能量流动起来。

    欲穷千里目,更上一层楼。学习心理学,让我们的视野心胸变的更加宽广,更加接近成功。其实人与人之间智力差别的因素很小,大多数人与成功人士的差距往往在于心理因素。我们身边的很多人甚至是很多公众人物,都曾因为心理问题影响了自己的工作事业甚至前途命运。我们的家人、孩子甚至是我们自己曾因为心理压力太大、人际交往困惑、生活方向迷茫等等心理问题而或多或少的影响了工作或者学业。但是经过这次系统的培训学习我们深深的认识到这些不再是压在我们身上的大石头,只要方法得当,大石头一样会变成小石子,甚至我们有办法、更有信心让它变成我们人生旅途中的小插曲。因为它们的存在,我们的人生反而会变的更加辽阔悠远

    不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。学习心理学,使我们能够换个角度发现自己、审视他人,理解世界。通过学习,我们能够认识到另外一个自己,她不是十全十美,她也有喜怒哀乐,但她却独一无二,与众不同。通过学习,我们能够越来越多的了解自己、接纳自己,少了许多内心的困惑和生活的迷茫,获取了心灵的自由。通过学习,我们更能够清晰地了解到,在这个世界上有更优秀的人和更高的智慧。他们能平等沟通、专注倾听;他们会换位思考、懂得共情。学习使我们懂得如何运用科学的方法管理和疏导情绪,拥有积极健康的心态。通过学习,我们甚至更容易跳出自己狭隘的思维局限,学会与世界和解,不仅发现自己的不容易,也能发现、理解并接纳别人的不容易。人生因学习心理学变得更加豁达通透、收获更多悲悯与智慧,拥有无尽的前行力量。

    行百里者半九十。对于心理学的学习才刚刚起步,距离学好用好还有很长很长的路要走,还需要我们在以后的工作和生活中不懈地坚持、认真地实践。这次的培训虽然结束了,但与每一位老师的学习交流不会结束,思考和实践永远在路上将带着莫老师以及培训班每一位老师的教导,走好自己的人生路,自己最大能力去帮助和服务更多的把来自心理学的“心能量”源源不断的传递出去