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全民健心
魏子淇:心安之处便是幸福的归处
更新时间:2022-11-26 21:00:12  |  点击次数:1577次

甘肃省心理咨询师学会第八期兰州学员 魏子淇

    2022年8月,我参加了由甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班。我的感悟就是心安之处是幸福归处。

   疫情以来的三年是我人生里比较糟糕日子,一直以来总是觉得自己有很多焦虑情绪无处宣泄,六月里一个偶然的机会报名参加了由甘肃省心理咨询师学会联合中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训班,在甘肃省心理咨询师学会莫兴邦会长的细心关怀引导下以及所有优秀老师的讲解赋能中,我完成了我的学业和考试,虽然自己对自己的变现并非很满意,但是我会继续前行继续学习。以下我来谈谈我的心得体会。

    人生海海,天地苍茫,认知世界,用肉身与现实拥抱,是必经的路程。征鸿过尽,唯有心难寄。年过三十有余,了然世界之辽阔,更知“心事”芜杂是人生常态。岁月流迁,在尘世里“打滚儿”,总能教会人些许道理,让人有些许沉淀。

    在人生的“惊慌”与“泰然”之间,知道心安之时,便是幸福归处。人生余后的路,还是想在幸福归处落脚小憩,梳理心之“芜杂”,观照心之“深邃”。人向内求,不能单靠想象或自我省思,“君子善假于物”,还是要借助系统的知识体系。这便是我想要学习心理学的初衷与发心。

   “心理”一词,由“心”和“理”这两个汉字组成的,其中最关键的当然是“心”。想要梳理之,予其滋养,自然离不开明其“理”。“psychology”从海洋文明而来,随西学东渐之风,让国人开始认识心理学,几经流变,已演变为系统性的科学。系统地学习心理学可以启发思维,弃误存真,克服偏见。 于我而言更,心理学可以帮助我了解在生命里遇到的每一个人。无论与他人共情,与周遭相融,令自己自洽,都需要洞悉人性,终究要了然人性的复杂。“人性如素丝,染于苍则苍,染于黄则黄,所入者变,其色亦变”。其表万千变化,其理终究有迹可循,而心理学正是认识其理的通路之一。在学习的路上,我也会坚持不懈,日日精进。

    最后感谢同学们三个月的陪伴,感谢莫兴邦会长为我们的辛勤付出