甘肃省心理咨询师学会第八期兰州学员 郑瑛
2022年11月25日
答完心理学试卷，轻轻合上电脑，考试结束了，可心里一个声音却对心理学说：“嗨，你好，余生请多多指教！”是啊，我与心理学的缘分才刚刚开始。
回想起三个月前刚接触心理学时，老师的每一堂课我都如饥似渴，每一堂课我都如逢甘霖。跟着老师的讲述，从基础心理学、到变态心理学，从心理诊断技能到心理咨询专业伦理，心理学的知识就如同一朵朵盛开着的神奇之花，散发出迷人的香气吸引着我一路拨云见日。
心理学正在以潜移默化的方式渗透在每个人生活的方方面面，我也不例外。我的前半生如同画卷一样平铺开来，通过心理学的学习又重新审视了一遍。学到基础心理学中的遗忘及遗忘规律，我想起了高三那年，学过的知识老是记不住，后来有个学霸告诉我说学过的知识要及时复习，早上记一遍，晚上睡觉前再记一遍，就有事半功倍的效果。我后来试了一下果然灵验。现在我知道了这就是德国心理学家艾宾浩斯遗忘规律的实际应用。学完发展心理学，当我告诉我7岁的孩子“你现在的任务是获得勤奋感，克服自卑感，良好的人格品质是能力品质”，我7岁的孩子激动的说“是啊，妈妈！我现在正在努力做呢！”。我还通过讲故事告诉孩子怎样能成为一个受欢迎的孩子，现在孩子视我为他最好的朋友。学到变态心理学，我想到了我那受严重精神刺激因没人理解而没有得到及时救治的舅妈悲哀的一生……
心理学不仅是无处不在，而且更能帮助人更好的认识自我，与自我相处甚至改变自我，让人通过学习收获到一种心理态度与心理境界。学习心理学，让我懂得了如何去认清自己，知道了很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、认知、思维、情绪、压力与适应是什么，怎么利用心理学的知识来帮助自我，来理性的解决日常生活工作中的烦恼和压力。比如以前的我，在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的发生矛盾与冲突时，会时常陷入深深悔恨、自责或其它难以名状的痛苦深渊中不能自拔。现在的我学习心理学后，我会应用心理学的知识化解自己的坏情绪，分析引起坏情绪的不合理信念，努力去做情绪的主人。这样做几次后，我发现我从前的负面情绪越来越少，乐观、积极向上的情绪越来越多，“存在即合理”不再是一句空话！心理平衡，身心和谐，真正体会到了“不以物喜，不以己悲”，不让自己失态，不伤己不伤人，让阳光洒满心灵的每个角落！
短暂的心理学课程结束了，有心理学护佑的下半生才刚刚开启。感恩莫兴邦会长您及时、温暖的话语我会永远铭记在心！感谢豆宏健、路华、李勤荣、汪转霞、牛锦红、刘星妤等老师精彩授课，让人如沐春风！相信在人生的下半场，有了心理学为伴，濯风尘，涤旧绪，梦想与希望焕发出一种新的生机，一如春来树绿，雨润花红!
嗨，余生请多多指教！
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