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全民健心
张杏花:从“心”开始 一路同行 相约健康
更新时间:2022-11-25 11:44:18  |  点击次数:1423次

甘肃省心理咨询师学会第八期天祝学员 张杏花

    一直以来,在我心中,心理学是一门很神奇的学科。它似乎有着可以预见未知心理世界的神奇力量。从最初的翻看心理学书籍到选择心理咨询专业走进大学校园进行系统的学习,我走上了“心理”之路。毕业后,我成为了一名基层教育工作者,成为了学校的兼职心理辅导老师,每每面对那些心灵困顿的孩子,我手足无措时,才知自己的浅薄。2022年的暑假,甘肃省心理咨询师学会对接组织的中科院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班开班了。我又迎来了一次提升自己专业能力的机会。尽管疫情影响,培训不得不采用线上教学,但它丝毫不影响我学习的热情。

    三个月的培训学习,紧张而忙碌,每天要给孩子们上课,完成各种资料,加上周末的加班,留给我听课和学习的时间极少极少,想想最后的考试,我甚至觉得这次报名学习成了一种负担。可当我看到甘肃省心理咨询师学会兴邦会长鼓励的话语,听到授课老师认真耐心的讲解,感受到群里同学们的默默陪伴,我又满血复活,重拾信心。每晚的挑灯看书、刷题给我忙碌的工作和生活增添了一抹清新的色彩!

    通过学习,精神分析大师弗洛伊德、人本代表罗杰斯、行为主义华生……他们的理论和思想由模糊渐渐变得清晰!倾听”、“共情”“真诚那些心理咨询技能的学习似乎又让我回到了那个一心向“心”的自己。短暂而又漫长的三个月时间让我对心理咨询实操技能有所熟悉,我将学到的技能实践到了工作中,倾听孩子们的心声,用真诚去打动他们,在他们成长的道路上倾尽我的绵薄之力。

    心理咨询助人自助,我想它不仅仅体现在求助者的自助,也体现在咨询师自身的调节。通过学习,我不仅仅学到了心理咨询的技巧,更学到了自我调节的方法、正确对待生活的方式怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处,如何建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习生活

    “温暖”是我此次培训学习最大的感受,我想心理咨询传递的也是这一理念,只有让来访者感受到温暖才能敞开心扉,才能走进他们的世界。莫会长悉心的关怀,路华、汪转霞等各位老师耐心细致的指导,各位同学们的深情陪伴无一不传递着温暖,让我在90多个深夜倍感幸福。

    “聚是一团火,散是满天星”,让我们从心开始,在心理之路上一路同行,以火的温暖、星的明亮相约健康,为你,为我,亦为更多的人……