甘肃省心理咨询师学会第八期天祝学员 徐世清
我是天祝县委政法委一名干部。2020年8月，我退居二线。随着工作角色和工作环境的变化，我没有及时管理好情绪，调整好心态，整天心烦意乱、脾气变差、还无原无故发火，看谁都不顺眼。更可怕的是我把这种焦虑情绪带到了家里，弄得家里乌烟瘴气。在担任县综治中心解说工作时，每当进到“心理咨询室”时，因我在这方面的知识基本为零，只好把坐班的心理咨询师推到前面，让他和前来检查工作或调研的领导进行交流，其实这时候也是我最尴尬的时候。
由于以上种种，我的心里一直很纠结很痛苦。一个偶然的机会，我向天祝县社会心理服务志愿者协会张金文会长谈起此事，他向我介绍了甘肃省心理心理咨询师学会举办培训班的相关信息。我大喜过望，迫不及待。当接受到他发给我的招生通告时，我没有丝毫犹豫，就报名参加了甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班。
2020年8月27日，我激动万分，提前进入腾讯会议室等待老师。从此我踏上了一段崭新的生命之旅！在这次旅途中，我遇到了知识渊博、耐心讲解的豆宏健教授、路华博士、刘星妤老师、崔珑老师、汪转霞老师等；遇到了自称是“公仆”、还每天在QQ群和微信群向我们播洒阳光、润泽心灵的美味鸡汤的莫兴邦会长；遇到了126位同心向上、自助成长的学员，尤其是他们在群里讨论试题的场景给我留下了深刻的影响。
每到同六周日就是我最辛苦也是最开心最充实的时候。每上一天课，我感觉自己心情平和多了，总感觉有一束光照进我的心里感化我启迪我。在“发展心理学”课程学完以后，我非常真诚的给儿子打了一个电话，说：“儿子，我学习了心理学以后，我心里有些难过。首先在你成长的困难期（逆反期），妈妈没有陪伴你；在你备考研究生时，妈妈没有充分的理解（共情）你。这都是因为妈妈没有储备这方面的知识，现在真心向你道歉，请你原谅我好吗？”说完这些话我已经泪流满面！儿子在电话中对我说：“妈妈没什么，过去的事情不要纠结，你要多去接纳对方，和自己和解，你的脾气就越来越好了。”听完儿子的话，我心情豁然开朗，为自己的成长深感欣慰！
三个月时间感觉太短了，不知不觉就到了考试的那天。此时此刻，考试结果已经不那么重要了。享受这个过程中的点点滴滴甚至感受感动才是我最大的收获。多么希望时间是半年，抑或是一年.......
心理学像一束光照进了我的心底，让我的生活每天过得轻松、通透；对每件事我都能用阳光积极的心态去对待，身边的每个人，熟悉的或不熟悉的，对我都是那么友好！我的心灵接受了一次洗礼、一次净化！
心理学像一束光照亮了我的未来，我再次走进“心理咨询室”时变得那么自信、健谈，我的明天因此充满希望、四处飘香！
心中有光，眼中有爱，脚下有路！
开启了心灵之门，未来还要在这条路上继续修练！迈步向前！
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