只要你来 我们都在
甘肃省心理咨询师学会第八期天祝学员 徐秀梅
我是一名公职的法律援助律师，在二十多年从事法律援助工作中，深深感觉到有的嫌疑人从事某些违法或者犯罪活动，根源在于其内心的认知、冲动或者仇恨。记得有一名未成年人，屡次犯罪，而他的家人认准了我，每次要求我提供帮助。后来我认识到，这个孩子需要有一名心理咨询师疏导其内心的情绪和压抑，否则他的问题就不会从根源上解决。所以我萌生了学习心理学的想法。后来我生活中遇到了一些坎坷，自闭、抑郁、焦虑，产生了学习心理学先助己、后助人的想法，成为了甘肃省心理咨询师学会对接组织的中国科学院心理研究所《心理咨询师基础》培训项目第八期培训班的一名学员。
由于疫情原因，三个月辅导培训转为线上培训和全流程网络指导，豆宏健教授、路华博士，还有崔珑、汪转霞、李勤荣、牛锦红、刘星妤等老师通过“腾讯会议”平台，从理论基础知识、操作技能，到课程串讲、单元练习、考前辅导、网上模拟等等，不仅让我认识了这些心理学专家，也从他们耐心细致的讲解中开阔了眼界，对心理学有了系统的学习和认识。学习的三个月时间，正是甘肃疫情防控的关键环节，有时周末需要组织群众做全员核酸，我只能戴着蓝牙耳机用手机坚持听课，虽然手头没有书本、纸笔，听课效果不佳，但我希望通过听觉的灌输加深印象。只要有机会，没有工作和俗务的牵绊，我必会准时听课，特别是考前辅导，老师们精心准备的知识点、考题让我受益匪浅。每晚我坚持看书，《理论基础》《操作技能》两本书，我认认真真阅读，仔细做笔记，“读书破万卷”，临近考试，我的书本、学习笔记上密密麻麻交织着铅笔画、黑色笔、红色笔，各种标记记录着我的认真和付出。心理系APP的题目我反复做、一遍遍对比，一共做了11997道题，对自己帮助很大。感谢莫兴邦会长每天的督促和指导，每个学员的状态、进度都装在他心里，每次上课、调试设备、考前模拟、正式考试、考后汇总资料，督促检查很像我们这个班级的良师益友，他认真负责的态度让我们不敢懈怠、也不好意思懈怠。也感谢微信群和QQ群的学员们，大家互相鼓劲、加油打气、答疑解惑，或许我们彼此不认识，但都成了第八期培训班这个集体的一份子、一家人。我知道，有的同学或居家隔离、或集中隔离，条件比我艰苦，但他们不放松学习，坚持到了考试。在学习的过程中，我接待当事人有了不一样的心态，我学会了用接纳的态度去倾听，其实有的当事人并非真要置对方于死地，而只是需要一个倾诉的对象而已。只要认真倾听、适度参与，他（她）的内心便得到了释放，心态平和了。我庆幸，学习了心理学，改善了我的心态和情绪，也促进了工作。
11月19日早上在紧张中提交考卷、结束考试的那一刻，有忐忑不安，有如释重负，也有一点惆怅。等待成绩的日子是忐忑不安的，没有了会长每天的督促、没有了同学们每天在群里的叽叽喳喳，会不会不习惯呢？
有个故事说：有两块石头，一块做成了台阶，一块雕成了佛像。台阶不服气地问佛像：我们都是石头，凭什么我被踩，你却被供奉？佛像回答：因为你只挨了几刀，而我却经历了千刀万凿。人生何尝不是如此，经得起打磨，受得了苦难，才能迎来辉煌！我不知道考试的结果会是怎样，但我们在繁忙的工作、繁重的家庭生活之余，争分夺秒认真学习，挑战自我、不断完善自己、打磨自己，本身就是一种升华。我不期望成为佛像被人供奉，只希望与众位同仁们一起，在心理学的道路上一路走下去，解决自己的疑惑，帮助更多的人改善情绪和认知，拥有健康、快乐的人生。
我相信，我们会在自助、助人的道路上一路同行，一路走下去！当第八期培训班微信群或QQ群有头像闪烁，我就会知道有人想大家了，有人要分享自己心理学的收获了，或者希望大家帮助解决难题了。我相信，当头像闪烁的那一刻，只要你来，我们都在！
2022年11月20日
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