甘肃省心理咨询师学会第七期学员 孙国英
“心理学有一个漫长的过去，但只有短暂的历史。”这是德国著名心理学家艾宾浩斯曾经说过的。作为一门科学的科学史，心理学的历史却十分短暂。19世纪中叶以后，自然科学的迅猛发展才为心理学成为独立的科学创造了条件。但这并无损心理学的重要，心理现象是宇宙中最复杂的现象之一，这种现象人皆有之，所以一直为人们所关注。
人到中年，我很庆幸自己开始学习心理学。《心理学》是研究大脑对客观现实的主观反应，意识是心理发展的最高层次。而心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和消失的不同阶段，所以属于心理过程。人格也称个性，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的影响人的外象和行为模式的心理特征的总和，包括:需要、动机、能力、气质、性格等。在一定意义上，人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。
甘肃省心理咨询师学会举办的中科院心理所心理咨询培训班，经过两个多月的学习时间，心理学丰富了我的心理知识，也提高了自我认识的水平，让我学到了很多我闻所未闻的问题与它的答案，这使我对心理的认识增长了不少。随着课程的深入，我对这门课程产生浓厚的兴趣，首先让我知道生活是五颜六色，五彩缤纷的，当我们在工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来，将自己静下来，学会如何自我调节，走出暂时的困境。记得路华老师在课堂上举了好多身边真实的事例，经过她专业的分析让我豁然开朗，原来我们有很多时候是自己走进了问题的死角，要内省要正确认识自己，当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。一边学习一边我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，得到了自我的升华。我觉得这个学习的过程和学习的时间都是值得的。
作为一名教育工作者，在工作中要用自身良好的心理状态、良好的教育行为、良好的师德风范教育感染学生，要尊重学生，平等对待学生，优化教育方法，注意以情感人。如果一个教师自身心理不健康，则将给学生的心理健康带来负面影响;而教师自身心理健康，本身就是无形的心理健康教育。通过专业的学习帮助学生建立起良好的“内部心理环境”——自我意象，引导学生进行积极的自我暗示、自我控制、自我调节、自我引导、自我安慰、自我激励等，用“超我”来调节影响“本我”，用理性来引导潜意识。
我们一直在研究宇宙，研究地球，研究各种各样的动物，但却总会忽略了我们本身——人类。当然，众多的生物学家和医学家们也在研究我们自己，但是心理学却是不同的：它执着于探寻人类本性，探寻人类最神秘的一处——在情感世界里流动的过程和结果。我通过它了解世间奇妙，了解他人，也更加了解我自己。而我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，善待五彩缤纷的人生，帮助更多人认识自己，了解自己，也让我在不断的深入学习成长，更加了解心理学这一特殊的科学。我相信随着对心理学的了解中，也可以让我的学生们不再焦灼于即将来临的人生转折中而忧虑难安，让正值青春的他们对未来充满希望，在面对挫折时也会用坚强的意志克服并打败一切困难，对生活拥有无限的美好期望。
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