甘肃省心理咨询师学会第七期学员 买桂香
2022年2月底，我报名参加了甘肃省心理咨询师学会举办的中科院心理所心理咨询师基础培训班学习。这次学习给我很大的启发，很多的触动，相比以往的学习，这次学习活动有三个不同的地方。
首先，这是一次自主自愿的学习行为。在过往的生活中，从小到大仿佛学习都是被迫的，为了考试而学习，而这次学习纯粹是因为自己的爱好。从拿到教材的那一刻起，我就开始如饥似渴的通读教材，在节假日跟随老师上网课。在通读教材的过程中很多理念让我眼睛一亮，心为之而动；在听课的过程中，思路有很大的拓展，内在有很大的打开，比如，我学习心理学也有了五年多了，当然，在这个学习当中，只是不停的改变自己的认知，不停的扩充自己的知识，不停的了解很多的资讯。很少做个案的我，在这次听课当中才知道接待个案，是有一套流程的。听到这个，我突然间一下子放松了下来，以前遇见咨询者，初次见面便要给他做各种疏导，就着急上手，用各种技法，想着要把他拿下。确实曾经也很成功的做到了几次，然而也有逃跑的案例。其中一个案例是亲戚介绍来的，一见面我便给他做观念，那个年轻人二十八九岁，是一个癫痫患者。做完在我认为正确的技术以后，他说他感觉晕得很，后来他的爸爸给我反馈说这个年轻人回家以后他的癫痫都犯了，然后呢，就再也没有了然后，他再也没有来过。通过这次培训，我懂得了以后不管遇见什么样的咨询者，我知道按怎样的流程去接待他，我再也不会急急忙忙上手用技术了。
第二个给我触动很大的地方是，听到了老师的一句话，叫“知行合一”。老师说，我们从来都是知行合一的。知行合一它不是一个理想，也不是一个愿望，而是我们在现实生活中的一个个真实的呈现。不管做任何事情，我们都是知行合一的。我们当下就是知行合一的。那在过往的生活当中，我常常把知行合一当成了一个理想，当成了一个愿望。听老师讲，我明白了，我之所以做出这样的一个行为，是由当时我的认知决定的。因为我有那样一个知，所以我才会有那样一个行为。那么我理想当中，我想向出来的一个画面为什么就没有出来呢？因为那是我的理想，它是一个愿望，它和我的当下的认知是有距离的，是不相匹配的。在意识到自己时时刻刻都是知行合一的时候，我感觉心一下子回到了原位。内心感觉踏实而自信。
这次学习给我的第三个启发是什么呢？就是，学习真的可以提升人的能量。尽管理论学习的教材只有两本书，但在这两本书的理论的学习和案例的分析当中，我感觉自己的内在越来越清明，逻辑推理能力有所增强，表达力也有显著提升。尤其是ABCDE理论的学习，让我清晰的看到了我的行为，我的情绪来自我的念头，来自我的想法。和外在的人事物，没有一丁点的关系，我真的可以做我自己情绪的主人，行为的主人。感觉自己内在的力量一下子就出来。现在等着一个月以后拿到证，然后就持证上岗，做更多的个案，帮助更多的人走出情绪的障碍和困惑，让每个人都能够回归自心，回归自信，做自己情绪的主人，做自己行为的主人，做自己生命的主人。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，心理咨询师的路也是一个漫长而充满着生机和活力的路，在这条路上，我也将上下而求索。我把这个叫，持证上岗，青春在路上。
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