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全民健心
王敏:与“心”对话 携“守”健康
更新时间:2021-11-29 11:31:00  |  点击次数:2631次

“心”对话   携“守”健康

甘肃省心理咨询师学会第六期学员

   

                                              

    今年的从秋到冬,让我感到了久违的充实和满足,因为我与心理咨询理论学习有了一次久违而亲密的旅行。

    感动:曾经遗憾。大学我学习的专业是教育管理学,学习过心理学的相关课程,对心理学理论和实践很感兴趣,自己也一直从事学前教育工作,能够深入系统的学习心理学理论知识,掌握心理咨询方面的知识能力是我一直以来的想法和愿望。记得2010年我就在西北书城购买了一套学习材料,但因当时单位改革、工作调整、家庭事务等缠身, 2017年国家又取消认证考试,学习就搁置了。平时或多或少会想起这事,感觉到非常的遗憾并自责,总觉得有一个没过去的心坎。今年9月份与老师们交流家园共育话题时,中谈到了心理咨询,再次深深触碰了我的神经和内心拷问,学不学?考不考?年近半百、工作繁忙、家人牵绊都会成为彷徨顾虑。有一天中午,下着绵绵秋雨,我走进了甘肃省心理咨询学会办公室,与莫校长简短的交流,感受到他对心理咨询事业的热爱、专业水平、人格魅力和博爱之心,深受启发,坚定了我学习的信心。拿到学习课程和教材后,有一种久违挚友的欣喜和感慨,所有的顾虑再不多想,我相信,选择在甘肃省心理咨询学会学习是对的,再不能与心理学失之交臂,这条路必须坚定的走下去。

    感悟:别样收获。担任本次培训授课的老师都是在省内享有较高知名度、经验丰富、教育背景多元的专家学者和培训教师,学员们被老师渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述所吸引、所感染,将貌似玄妙的心理学理论举重若轻地呈现在学员面前,每堂课都是一种热切的期待、一次积极的成长。老师们从不同的课程章节、不同的理论流派、不同的心理治疗技术、不同的心理问题等充实着学员成长需求、工作需要老师们谆谆教诲,严谨治学的态度,渊博广泛的知识,灵活生动的教育方法,对我的思想、工作、学习和生活都很有影响和启发。非常有缘,窦宏健老师是我的师兄,王成德老师是我的师弟,让我非常亲切、骄傲并努力向他们学习。路华老师删繁就简、深入浅出、游刃有余、拿捏有度;刘星妤老师思维敏捷,做事干练,知识贯通,经验丰富;崔珑老师就像领家小妹,亲切温柔,谈吐文雅,讲课严谨,有很强的共情特质。这次学习期间,中途遭遇疫情,但每位老师都高度负责,通过钉钉、腾讯会议等各种方式,线上授课,分享交流。特别是让我动容钦佩的是,疫情期间,莫老师带领相关人员,奔走于街道社区、单位机构,做了大量的工作,送上人文关怀,再忙再累也牵挂着大家的学习,他们的行动本身就是对心理学知识理论的最好体现和心理咨询师职业道德的生动诠释。

    感慨:实现愿望路漫漫其修远兮,吾将上下而求索 。年龄偏大、工学矛盾,都需要我付出比别人更多的精力,不想拉下一节课,渴求学习带来的充实和快乐。但看到三本厚厚的教材、9套试题,还有自己找的复习资料,任务重、时间紧、干扰多、精力不够等各方面的压力都会一涌而来,学习过程中有急躁、有焦虑,但欣慰的是,我坚持下来了,在突发疫情,学习生活工作受到严重影响的一个月时间,我在做好单位和个人防疫工作的同时,坚持学习不断线、不减量,学累了跑跑步,犯困了喝点茶,努力战胜自己,考试前全部复习任务完成。虽然结果还不得而知,但是通过此次学习,我深深地体会到只要愿意做一件事,一定能够做完;只要用心去做一件事,一定能够做好。徜徉在学习的路上,有艰辛、有困难,但更多的是自我的提升、视野的拓展、步履的坚定,这些风景不容错过。

    感想:未来憧憬。如果说报心理咨询师班是了却心愿,目标简单,任务明确。可随着学习的深入,特别是在变态心理学和社会心理学的学习中,更深入的认识到百态人生中的“心病”,更多的竟源于人的认知、关心、态度、行为。营造良好的道德秩序环境,建立积极的心态,形成合理的认知,表达适宜的情绪情感,对家庭、单位、社会乃至国家是何等的重要。现实社会心态中有很多潜藏的危机和问题,不少心理有问题的人就在我们周围,包括我们自己或多或少都有不健康的心理和表现,我越来越有一种责任和使命,想把掌握的科学观念宣传给周围的人,去帮助人们增进心理健康,提高生活质量。尤其是我从事幼儿教育工作,如何处理亲子关系,如何面对家长育儿方面的困惑,如何纠正儿童出现的行为习惯问题等等,都需要系统、深入、专业的知识理论和方法作支撑,尊重工作对象和教育对象,责任使命何其重要。

    作为单位管理者,如何对待教职工存在的工作和心理上的问题,把尊重潜移默化到每个人,让每个人都成为自尊、自律、自省的人,快乐的工作,幸福的生活,坦诚的交流。我一定要将心理学知识学习坚持下去,心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,我会坚持不懈的去学去做,心理健康是每个人必须面对的永恒课题,与“心”对话,携“守”健康,也是每个人和谐共生的最高境界。

    喜欢莫老师的一句话——人是可以创造春天的,用心作太阳,用汗作雨。感恩相遇,未来可期!