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全民健心
一座城市在健心 万名师生齐行动 —— 甘肃省玉门市教育局开展“阳光校园·全民健心”心理健康辅导讲座
更新时间:2019-12-17 16:41:28  |  点击次数:869次

团结报玉门讯 为贯彻落实党的十九大精神,加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,切实推进玉门市中小学师生心理健康服务工作,构建新时代师生和家长的人文素养,促进中小学生身心健康成长,12月9日至12日,玉门市教育局邀请甘肃省心理咨询师学会专家团队在全民健身中心(体育馆)开展了为期四天的全市中小学“阳光校园˙师生健心”心理健康辅导讲座。6位专家学者,14场专题讲座,21所中小学师生21500多人次,其中家长1700多人,市直中小学班主任300多人参加。接待心理咨询个案10余例,收到学生提问和问题纸条500多张。这一活动给丝绸古道一座城市的万名师生和千名家长带来一场丰富的“心灵盛宴”,体现了教育主管部门+学校+学生+家长+专家+社区+社会组织+社会工作者共同关爱学生成长、成才、成功的人文关怀和教育命运共同体。

玉门市教育局局长张树德表示,我们把本次活动上升为教育系统“不忘初心,牢记使命”主题教育活动的一项行动,始终践行习近平总书记对新时代广大教师的殷切期望、主动回应人民群众和全社会对享受更好教育的热切期盼、“做学生锤炼品格的引路人,做学生学习知识的引路人,做学生创新思维的引路人,做学生奉献祖国的引路人”的一项重大举措,引导广大教师努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师,着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

本次讲座玉门市教育局特别邀请了甘肃省心理咨询师学会会长、兰州文理学院王成德教授,民革甘肃省委会委员、甘肃省社会组织总会副会长、省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦博士,副会长张晓蓉博士,副秘书长路华博士,中国社工联心理健康委员会学部委员林晗副教授,全国社区心理援助中心专家委员何飞老师等六位专家学者分别讲授了《如何解决学习动力不足、厌倦、抵触等情绪》《单亲家庭学生健康成长策略》《青春期少年如何正确处理同学关系,正确对待早恋》《如何解决寄宿制学校学生亲情缺失、缓解亲子矛盾》《珍爱生命 珍惜生活 珍爱家人》《青春期的那些事》《家长和孩子如何有效交流沟通》《老师需要面对的学生心理的那些事儿》等8个板块的内容。采取专题讲座及个体咨询的形式,对玉门一中、二中、三中、石油中专、一小、二小、三小、下西号、黄闸湾、柳河、六墩、赤金、清泉、花海、柳湖、团结、饮马、官庄、黄花、油城、清泉等学校中小学生、全体班主任、寄宿学校住校生管理员和部分家长进行了一次系统的心理健康辅导。

王成德教授结合自己的成长经历,从生命的历程、多彩的人生、温暖的家庭三个层面,采用讲授和互动相结合的方式,为玉门市四、五年级学生和高一、高二学生开展了一节生动的生命教育课。他说,生活是精彩的,渗透着家庭、学校、社会对学生健康成长的关注,倾注了父母、教师、亲人、朋友对学生的心血关爱。对《怀念父亲》的深情解读,深深地打动了同学们的内心,使他们认识到每个人的生命既是自己的,也是他人的、社会的,要学会做人、学会做事、学会相处、孝敬父母、珍爱自己、珍重生命。

莫兴邦博士结合自己参与5.12汶川特大地震、4.14玉树大地震、8.8舟曲特大泥石流、7.22岷县漳县地震、8.7陇南暴洪泥石流等自然灾害中开展心理援助的亲身经历,向师生们诠释了中华民族的伟大的抗震救灾精神,告诫学生生命的可贵,“活着,才是最重要的”。要珍惜当下,勇于从自己的“小我”中跳出来,走向珍爱生命、珍爱生活、珍爱他人的“大我”,主动承担社会责任,做好当下,做好自我,奉献他人,把国家、人民、民族装在心中,注重养成健康、乐观、向上的品格。他的报告引起了师生的强烈反响和认同。

张晓蓉博士以幽默风趣的语言,结合玉门市不同年级学生的心理特点,分别从养成学习好习惯、保持积极好心态、构筑奋斗好梦想几个方面,通过故事、视频和互动体验对同学们存在的心理困扰进行了深入浅出地讲解,在为同学们解决问题的同时,还交流了自己的学习心得和方法。讲座现场笑声掌声不断,受到师生们一致好评。

路华博士利用图片、视频、故事等形式,让孩子们全面了解《青春期的那些事》,讲述了青春期脑功能发育的特点、情绪特点及心理主要矛盾,让孩子们多了解自己,接纳自己,合理处理同学关系及早恋问题,同时为了警惕青少年抑郁情绪的蔓延,还从抑郁“三低”的生动描述中,为孩子们提供了运动、食疗、寻找快乐及求助的方法,来提高青春期不良情绪防范的意识和能力。

林晗老师以“走着走着花就开了”的歌曲,“小鸭子上台阶”和“转球”的视频分享开始,活动《大西瓜小西瓜》拉开了《育健康孩子 做智慧家长学生》和《拥抱青春快乐成长》序幕。她结合20多年的教育教学经验,在讲座中不断和学生、和家长进行互动,环节精彩,既回答了学生各种各样的心理问题,又回应了家长家庭教育的困惑,每场报告都阐释着家庭、家教、家风的重要。在场的家长无不敬佩和折服,纷纷索要联系方式,为今后遇到问题进行咨询。

何飞老师通过讲述应用催眠技术做过的近千青少年心理问题案例的经验,教同学们怎样及时觉察发现心理问题,怎样及时疏散情绪,缓减压力,预防负面情绪的堆积,掌握对出现心理问题的苗头及时排解的方法,引导学生学会做好青春期生理和心理的保健。并对全场中小学生现场进行了催眠减压,放松训练,效果显著。晚上还对全市300多名学校班主任老师进行了关于单亲、留守、残疾儿童教育策略的经验交流分享,结合学校教育和家庭教育中出现问题的案例,深入浅出,旁证侧引地给出很多鲜活有效的技术,现场给老师们展示了催眠减压放松技术,讲述了方便易懂,易于掌握,能在工作,生活中轻松起效的催眠技巧,以帮助大家学会自我情绪管调理,自我减压的方法,获得了老师们多次热烈的掌声。

玉门市教育局干部范红瑜:中小学心理健康教育是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的重要途径,是全面推进素质教育的重要组成部分。讲座中,专家们不时用趣味游戏引导学生进行热身活动,活跃现场气氛,帮助他们放松心情。风趣的语言,有趣的互动,不但缓解了心理压力,而且增长了心理健康知识。还围绕“如何解决学习动力不足,自卑厌学;珍视生命、珍惜生活、珍爱家人;青春期的那些事儿”等内容的辅导引起了学生们的共鸣。部分可爱的孩子们彻底释放了自己的心灵,自发并有秩序的排队找专家签名留念,除了感动还是感动……

玉门市第三中学学生赵子昂:“我们应该怀揣着一颗感恩的心,懂得感恩父母、感恩老师、感恩身边的每一位同学。”

玉门市第三中学学生闫锦萱:“在生活中我们要保持乐观开朗的心态,我们要珍惜生命、珍爱家人、珍惜生活。这次活动对我影响非常大,使我明白了许多。”

玉门市第三中学教师何丽:今天听了莫博士的讲座,我被震撼着,他用行动诠释着他对教育的爱与付出。我和我的学生被他亲历汶川地震心理援助的感人事迹,他对生命的敬畏,对生命意义与责任的理解深入浅出的讲解,令人折服。从教好多年,面对学生层出不穷的新问题,我特别想帮助那些迷失自己,厌学,沉迷游戏,自暴自弃的孩子,但又觉有心无力。今天聆听他的讲座,顿感导师之力量,思维给予自己新的动力。唯愿今后在自己困时,求助与他,能得到他的指点,能为更多需要帮助的孩子给予关爱,引导!尽自己教育人的绵簿之力。

玉门市教育局副局长陈雪强总结时说,此次辅导讲座,与其说是一次全市心理健康知识的科学普及,还不如说是一次生命教育的激活和唤醒。通过专家讲座,进一步提升了学生们的心理素质、文化素质、学习素质和道德素质,引导学生树立了正确社会主义核心价值观。提高了学生的心理健康意识和水平,营造了校园内外积极健康、和谐、阳光的氛围,促进了中小学生健康成才成长的幸福感、获得感和安全感。对培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、推进校园心理健康工作和促进学校和谐稳定发展起到了不可估量积极作用。

社会愈发达,竞争愈激烈,随之出现的心理问题也就愈多愈广泛,作为广大师生来说,他们更加面临学习、交往等各方面的压力,有的同学心理脆弱,不良情绪得不到合理宣泄,有的是家里的小皇帝、小公主,在家三千宠爱集于一身,有的因为一时的学习成绩不理想,于是自暴自弃,怨天尤人。同时,伴随着不断长大,生理和心理的不断变化,对出现的自我学习、情绪、人际关系、行为及成长,包括自卑、注意力不集中、情绪不稳定、焦虑、抑郁、恐惧、亲子关系、同伴关系、说谎、吸烟、网络成瘾、攻击性行为、耐挫力不足、社会适应不良、面对家长不愿说、面对老师不敢说、面对同学说不好,久而久之,不良情绪得不到宣泄,心理问题得不到疏导,往往会导致自残、轻生、离家(离校)出走、对生活、学习失去信心等极端行为的发生,本次辅导讲座,正是从“心病还须心药医”的特点出发,精准会诊,精准发力,对各种负面情绪和心理问题对症下药,有效疏导,对促进广大同学阳光心态、理性做事、快乐生活、刻苦学习发挥了很好的作用。

岁月更替,四季轮回;一叶知秋,片霜进冬。本次活动,规模之大、范围之广、人数之多,影响力和辐射面开创了一座城市在全民健心的先河,开创了玉门市教育系统心理健康知识普及的先河。(特约通讯员 汪少梁)