以阳光的心态面对社会——心理健康教育系列讲座
每日甘肃网讯 5月25日，由甘肃省水利水电学校团委主办的“5.25大学生心理健康教育活动月”在大礼堂正式启动。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为了普及心理健康知识，提高我校学生的心理素质，校团委邀请甘肃省职业与成人教育协会培训中心副主任、省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长、国家二级心理咨询师莫兴邦老师为我校08、09级的800余名学生做了“以阳光的心态面对社会”心理健康教育专题讲座。
讲座由校团委副书记张渊主持。
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学校领导班子研究开展心理健康教育工作
莫兴邦秘书长以自己在“5.12汶川大地震”、“4.14青海玉树地震”抗震救灾中亲身经历的心理援助实际案例，为同学们分析指出：随着现代社会经济的飞速发展，心理文化在社会各行各业不断渗透，越来越多的心理问题、心理疾病需要专业人员投入咨询辅导和治疗。他结合多年从事这项工作的研究和感受，指出了当前中职学生的主要特点及心理健康方面的问题，并教导学生如何以和谐健康的心态面对学习、生活、情感、挫折等问题。他说，现代巨大的社会竞争压力，导致人们的心理健康时刻面临着威胁和挑战，而如今中职学生年龄一般都在16—20岁左右，这一时期，学生的思想比较开放，个性比较活跃，进取心和自尊心较强，情绪、情感处于积极的状态，精力旺盛，思维活跃，情感丰富，兴趣广泛，具有较强的学习和生活的独立个性。此时的学生心理正是由不成熟向成熟的过度时期，稳定的人格正在形成当中。以上种种原因使得中职学生在自我意识、学习兴趣、人际交往、情感、互联网、未来就业等方面自信心不足，自卑感较严重等，最容易出现一些心理问题。莫秘书长告诉同学们放下压力、烦躁、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘等八条建议来进行科学有效的心理疏导和心理保健。莫秘书长教同学们正确的做人、做事、做学问以及处世方法，面对任何事情都要保持清醒的头脑。他还引用哲人们总结的做事技巧特别强调：一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。今后一定要学习社会、了解人生，做一名合格的、社会需要的复合型人才，打开心理的窗口，拥抱美好的生活。在生活中急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
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省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦为大学生作心理健康教育报告
最后，莫秘书长给同学们讲了一个《什么叫作母爱》感恩故事，用生动的故事告诉同学们无论何时都要怀着一颗感恩的心面对人生、社会和环境，时时感谢国家的培养和资助，处处感谢自己的父母养育之恩、老师的栽培之德、亲朋好友的互助之情等等。
此次心理健康教育讲座在同学们一次次热烈的掌声中结束了。在场的学生都表示讲座非常贴近他们的生活，给他们学习和生活带来了很大的帮助和启迪，让他们从讲座中学到了许多及时调整心态的方法和解决问题的能力。学校今后将会组织更多此类活动，让更多的学生对心理健康有科学的认识，促进学生身体和心理的交互发展，提升我校心理健康教育辅导水平和效果，更好地发挥心理健康教育在学校素质教育和人才培养方面的积极作用，为实现办特色学校，树优良校风，育实用人才的示范性学校建设目标做出应有的贡献。
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学生们认真听报告
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