本网讯（记者昊霖） 高二升高三是学生学业跃升、心态重塑的关键转折期，也是破解备考内耗、筑牢应试心态的重要节点。为精准疏导准高三学子升学焦虑、调适备考状态，凝聚家校社协同育人合力，6月26日下午，兰州新区高级中学（中川校区）开展高二升高三专题心理健康讲座。本次讲座以“融汇东方心性智慧，疏解升学身心内耗，携手从容奔赴高三”为主题，采用主会场线下授课、各班教室线上同步直播的形式开展，全校高二学生、家长代表、班主任及相关教职工共700余人参与活动。
本次讲座特邀甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦教授主讲。立足高二升高三过渡期学生的身心发展规律与学业成长特点，莫教授以趣味心理自测为切入点，引导师生、家长直面升学备考中的心理痛点与成长难题，通过一场专业务实、贴合学情的心理赋能授课，为全体准高三学子平稳衔接高三、高效科学备考筑牢心理根基。
讲座深耕中华优秀传统文化，融合新时代立德树人育人理念，系统阐释“健康第一、全员育心、五方协同”育人体系的核心内涵与实践路径，构建起学生自律精进、教师领航赋能、家长温情守护、社会资源支撑、专业智库助力的闭环育人格局。授课过程中，莫教授溯源传统教育智慧，解读孔子因材施教、孟荀立德劝学、王阳明知行合一等先贤育人理念，从德育修身、实践历练、家风涵养等方面，为校园心理育人、青少年品格培育夯实文化根基，以传统智慧赋能现代基础教育。
讲座紧扣新时代教育家与科学家精神，明晰教师启智润心、立德树人的核心使命，引导师生涵养爱国奉献、求实创新的优良品格，补齐基础教育科创育人、心理育人短板。针对“唯分数论”的传统育人桎梏，讲座提出系统化优化方案，搭建校园五级心理防护网络，构建六大特色课程矩阵，融合国学非遗、红色文化、人工智能、生涯规划等多元资源，着力打造五育并举、古今融汇的高品质育人生态。
在育人机制建设上，讲座清晰界定学生、智库、社会、学校、家长五方主体权责，健全全链条、常态化家校社协同共育机制。学生作为成长核心，需主动调适身心、磨砺意志、精进学业，将个人理想融入家国发展大局；专业智库统筹育人资源、校准育人方向；社会层面净化成长环境、开放实践平台；学校教师落实分层施教、精准护航备考；家长坚守家庭阵地，以理性陪伴、科学赋能助力孩子成长，多方联动凝聚全域育人合力。
针对过渡期学生身心内耗、家长过度焦虑、育人评价单一等叠加问题，讲座精准研判工作短板，靶向给出破局策略。聚焦家庭教育缺位、心理育人形式化、科创育人浅层化等突出痛点，提出价值共铸、机制共建、资源共享、评价共标的长效路径，锚定健康育心、创新培育、文化传承、家国塑造的核心目标，推动育人工作提质增效。
贴合高三备考实际，讲座定制了专属心理调适方法与高效学习技巧。莫教授归纳梳理了高三备考亢奋、焦虑、麻木、懈怠、平稳五类典型心理状态，逐一拆解问题、给出解决方案，引导学生摒弃盲目攀比心态，科学拆分学习任务、稳步积累进步、稳住备考节奏。现场分享静心调息、收心定神等实操调节方法，从学业规划、心态调节、劳逸结合等方面提供全方位备考指导。同时，通过“五问学生”“五问家长”“五问教师”互动环节，传递温情共情的育人理念，倡导家校同心、同频共育。
立足AI时代教育新形势，讲座重构现代化育人理念，构建起以身心健康为根基、家庭培育为起点、社会实践为场域、民族文化为根脉的育人体系，打通学生个体成长与时代发展、日常备考与未来成才的联结通道，助力青少年全面发展、多元成才。
本次讲座让师生与家长收获颇丰。不少学生表示，此前常因盲目攀比陷入自我内耗，严重影响学习效率，通过本次学习，掌握了目标拆分、科学复盘、短时放松等实用技巧，未来将专注自身节奏、踏实备战高三。参会家长坦言，以往过度紧盯成绩、频繁督促施压，给孩子增添了无形压力，此次讲座彻底更新了自己的教育观念，今后将做好孩子的情绪后盾，以包容陪伴助力孩子冲刺高三。
班主任们表示，讲座为班级常态化心理疏导、高效家校沟通提供了清晰实操路径，后续将结合学生学情与心理状态，开展差异化心态引导，将科学心理方法融入班级管理，筑牢家校共育阵地。学校德育处主任马宏斌表示，希望师生家长将此次讲座内化于心，外化于行，学以致用，转变备考心态与教育理念，以积极姿态迎接高三新挑战。
副校长芦宏伟说，心理健康是高效备考的核心基石。学校将以本次讲座为契机，持续完善校园五级心理防护网络，常态化开展心理辅导、家长课堂等活动，推动心理育人与学科备考深度融合，构建立体化协同育人生态。
学校党委书记马兴接受采访时表示，高二升高三过渡期是学生身心成长、学业跃升的关键窗口期，学校将持续深耕五方协同育人模式，常态化推进心理健康服务与家校共育工作，优化育人生态，引导学子破除备考内耗、锤炼坚韧品格、厚植家国情怀，以扎实学识与从容心态奔赴高三新征程，为培育新时代优秀人才、助力教育强国建设夯实校园根基。
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