为充分发挥青少年科普教育的重要作用，普及心理健康知识，强化积极心理品质，促进学生心理健康。甘肃省武威市古浪县科协以2023年中考为契机，以“基层科普行动计划”项目为载体，联合古浪县教育局、城关街道新苑社区于6月12日在古浪六中开展了心理健康科普讲座进校园活动。全校师生2200余人现场聆听了讲座。
心理健康科普知识讲座现场（牛新建 摄）
本次活动邀请甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦为全校师生作了心理健康和中考减压等2场专题讲座。针对非毕业班学生，莫兴邦以“构建新时代家庭教育和中学生价值观的人文塑造”“和压力握手为中考加油心理健康科普讲座”为题，联系自身实际，围绕珍爱生命，从构建家庭命运共同体、学校命运共同体等几个维度，引导学生树立正确价值观，常怀感恩之心，胸怀国之大者和家国情怀，自觉地把个人的前途命运与国家、民族、社会紧密地融合在一起，践行不忘初心、牢记使命，激扬青春、崇尚科学精神和科学家精神，在爱党爱国奉献中实现个人价值和人生目标。
心理健康科普知识讲座现场（牛新建 摄）
活动旨在通过心理健康科普讲座，引导学生们将心理健康知识融会贯通在日常学习和生活中，帮助学生们树立自尊自信、理性平和、积极乐观的健康心态，改变对心理健康问题认知，从而自觉维护心理健康，掌握正确处理家庭、学校、学业之间的关系以及不良情绪和心理压力的技能，提高心理适应能力。
针对毕业班学生，莫兴邦以“和压力握手为中考加油心理健康科普讲座”为题，分享了自己的真实经历，以趣味互动让学生们轻松融入到整场减压活动之中。针对学生常见的考前紧张、注意力难以集中等问题，现场通过心理知识讲解、减压技巧传授等方式，帮助学生们减轻考试压力、增强自信心，充分激发了学生的潜能，并为学生提供了多种有效的考前心理调适方法。
精彩的讲座博得现场学生们的阵阵掌声。（牛新建 摄）
古浪六中八年级5班学生李言说：“听了莫老师振奋人心的演讲，收获颇丰，作为当代中学生的我们应该珍惜今天的美好生活，用乐观自信的心态，微笑着面对学习和生活，用我们的努力、坚强、奋斗，唱响心中的歌谣，营造属于自己的快乐。”
九年级9班学生毛凤麟说：“中考临近，我感受到了前所未有的压力。听了莫老师的讲座，让我了解了一些缓解考前压力的方法，同时对自身存在的问题有了正确的认识，我将用刚学的心理学技巧、方法调整自己，缓解紧张情绪，克服焦虑心理，不断战胜自我，使自己以良好的状态迎接中考，争取考出理想成绩，做到最好的自己。”
少年强则国强，青少年是家庭的希望和祖国的未来，关注青少年健康成长是全社会的共同责任。下一步，古浪县科学技术协会将广泛整合科普资源，扎实开展青少年心理健康社会服务，推动青少年心理健康工作全面提质增效，为青少年健康成长保驾护航。（记者 牛新建）
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