清晨，第一缕阳光冉冉升起，琅琅的读书声让校园燃起了勃勃生机，在这里自然界与人的和谐，凝聚了校园的美丽。
5月16日，甘肃省心理咨询师学会家庭教育讲师团一行应邀走进兰州新区秦川镇初级中学，向师生做题为《和压力握手·与自己和解·助力中考阳光心理讲座及中考30天动员大会》心理科普知识报告。
报告会由学校副校长贾行主持
当天的报告中，甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦博士从心态决定状态、考前调节心态必做三件事、如何应对每年中考、考前焦虑十大表现、五种缓解高考压力办法、厚植中华民族共同体意识、学会感恩，实现梦想等等方面为学生们展开纾解。
多年来，兰州新区秦川镇初级中学始终关心关注老师学生的心理健康工作，学校有专门的心理咨询室和专业的心理咨询老师，然而，请心理咨询专家给师生讲课还是第一次。
据介绍，兰州新区秦川镇初级中学是经过几次更名整合而确定的，学校创建于1978年，始名“永登县秦川高级中学”，1981年更名为“永登县秦川镇初级中学”。 2018年8月，学校正式更名为“兰州新区秦川镇初级中学”，随着2021年7月合并秦川镇保家窑初级中学，学校的办学规模和教育教学质量也不断提高。
目前，学校占地面积约90亩，教师90人，其中，高级教师15人、一级教师30人、24个教学班，在校学生1010人。
来到校园，甘肃省心理咨询师学会家庭教育讲师团莫兴邦博士、祁颖讲师、杨京玉讲师一行被学校浓厚的校园文化惊呆了，校园文化墙、学生立志名言名句、优秀学生光荣榜，专心晨读的学生......校园内处处沁润着师生辛勤的汗水。
莫兴邦博士连声赞叹：学校办的有特色！
兰州新区秦川镇初级中学校长马兴介绍，学校是一所融合发展的学校，她沉淀了几代人几十年的努力，在近半个多世纪的发展中，培育了大量的英才，形成了优良的传统和作风，为当地教育事业的发展做出了突出贡献，得到了社会各界的充分肯定。学校已经初步构建起安全有序的教育教学场景；学校管理力度和效应初步彰显；教师队伍整体素养和教学能力实力不凡；学生行为、学习习惯正在有效改善，学校教育环境和教学条件正在显著提高。
在热烈的掌声中，莫兴邦博士将心理科普的人文精髓和老师的授业解惑之道、学生的学业成才之谜作了深入浅出的剖析，让“师”和“生”在渴求知识、“教”和“学”中产生心灵的碰撞，激发追逐梦想的共鸣。他建议学生要理性面对考试，家长要自然陪伴，关键在于放下心理包袱。同学们要形成自尊自信、理性平和、积极向上的心态，祛除彷徨，远离负能量，要增强自信心，珍惜时间，以阳光的心态面对中考；要理解家长的不容易，要学会尊重家长、学会原谅家长、学会包容家长、尊敬老师；要懂得感恩和回报。中考无法抗拒，冷静才是王道，学会心理减压，增强抗压能力，自信迎考，沉着迎考，用心提高备考的硬实力和软实力。
听了报告后，马兴校长说，教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，其心理健康具有重要意义。教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格，所以在学校心理健康教育中，教师的人格与心理健康教育比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，我们要积极引导教师具有人文情怀，学会心理疏导，构建教育命运共同体。
学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施教育振兴、培养高素质人才的重要环节，切实有效的对学生进行心理健康教育是现代教育的必然要求和学校教育工作者所面临的一项紧迫任务。
为教师传授中医自我保健技术
学校一级教师许万和表示，听了莫兴邦博士的心理疏导方法，现场传授的中医保健技能，使我在思想理念和工作能力等方面都有了很大程度的提升：我对心理调适的技能和中医保健技能，提供维护教师身心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解，对认识与识别心理异常现象有了新的认识，而且有了一定的辅导思路。我认识到了教师心理健康的重要性。教师是学校心理健康服务的推行者，具体实施者，教师的身心健康了，才能在教学中创造出温馨和谐的课堂，才能更好的促进学生健康成长，提高教育教学质量的整体效能。
记者采访学生
在报告会现场，八年级学生任宇轩激动地说，莫博士的讲座非常贴近我们学生，教对待学习心态要好，要微笑面对学习，要和老师多沟通，和父母多交流，用平静的心态应对考试，初中阶段打好基础，踏实学习，将来认真做人、做事、做学问，做个对社会有用的人。七年级学生张旭文说，心理健康讲座以前听的很少，听了讲座，我觉得讲的很好，很全面，在初中阶段学习压力很大的情况下，让我知道了如何孝敬父母、尊敬老师、团结同学、和谐校园，更加注重调整心态，教会了我在平时学习中如何和老师沟通，如何和家长沟通，如何和同学相处，让我懂得学习考试不能紧张，要心平气和面对，我一定会调整好学习心态和考试状态，为改变自己和家庭命运，为中华民族的崛起而好好读书。
讲座犹如春雨润，掀开心灵半面纱。马兴表示，今后学校要多开展这项教育活动，既调解老师的心态，又启发学生的潜能。学校要围绕兰州新区教体局年度工作要点，落实立德树人根本任务，以“提升教学质量，提高社会满意度”为宗旨，坚持“科学、现代、务实、创新、和谐、发展”的工作作风，以教学工作为中心，依法治校，不断细化学校各项管理工作，着力构建和谐校园；不断加强师资队伍建设，进一步发挥教师的集体智慧，以问题为导向，反思教学得失，深化课堂教学改革，稳步推进课堂建设，树立教师的职业尊严、职业价值、职业荣誉，形成家长、学校、社会三维一体的育人氛围，不断加强学生养成教育、爱党爱国教育、生命教育、家庭教育、感恩励志、心理健康等教育，挖掘校园文化内涵，提高教育教学质量和办学品位。
迈进新时代，踏上新征程，续写新篇章。在办好人民满意教育之路上让花蕾绽放，实现“秦中”人新的梦想。（占虎 昊霖）
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