本网讯（记者昊霖）7月7日，喜迎二十大 ，永远跟党走，甘肃科技馆《科普大讲堂》河西行走进酒泉市阿克塞哈萨克族自治县金山社区和民主社区党群服务中心。邀请甘肃省心理咨询师学会会长、2022年甘肃省最美科技工作者、甘肃科技馆科普专家莫兴邦分别作了《社区居民养生保健和心理调适》《关注社区居民身心健康 提升幸福指数》的专题科普。来自社区居民、社区干部、社区的志愿者聆听讲座。
讲座由酒泉市阿克塞哈萨克族自治县科协主席哈里别克主持。
莫兴邦会长在心理健康授课环节中，用“三良好”来衡量自我心理健康，既良好的个性人格、良好的处世能力、良好的人际关系，为社区居民科普了心理健康、精神健康、道德健康到幸福人生的意义。用“四加强”为核心，加强社会治理制度建设，加强预防和化解社会矛盾机制建设，加快社会治安防控体系建设，加强社区治理体系建设，为社区工作人员阐释了共同“打造共建共治共享的社会治理格局”的重要性。
莫会长现场为社区居民科普了颈肩综合症、椎间盘突出症、风湿病、关节炎、心脏病、高血压、糖尿病、胃肠道等疾病的自我养生保健技术和方法。还为大家传授了健康心态及心理疏导“十法”，一是改变态度；二是享受过程；三是活在当下；四是学会感恩； 五是向下比较；六是自得其乐；七是逆境生存；八是创造小环境；九是不要期望过高；十是开悟人生。
听课的社区工作人员纷纷表示，甘肃科技馆《科普大讲堂》邀请的专家给我们科普的心理健康知识和养生保健知识非常实用，对我们今后服务社区居民很有帮助，我们将以这次科普活动为契机，丰富团结联谊活动形式，把握社会动态，解决群众诉求，促进社会和谐。以强烈的历史主动精神奋进新征程、建功新时代，为迎接中国共产党二十大胜利召开凝心聚力。
甘肃科技馆《科普大讲堂》河西行走进阿克塞哈萨克族自治县活动得到了县委、县人大、县政府、县政协、县科协等单位的大力帮助。
甘肃科技馆交流发展部部长王平、副部长邓成兵、酒泉市科协副主席屈谦支持活动。
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