本网讯（记者昊霖）为了切实加强“复学复课”后的心理健康服务，促进学生健康成长，根据甘肃省天水市大众心理健康服务中心2020年计划工作安排，6月11日下午，甘肃省心理咨询师学会常务理事、天水市大众心理健康服务中心秘书长、国家二级心理咨询师王小鹏老师为武山县洛门镇第二小学开展了一场《情绪和他的调节器》为主题的小学生心理健康服务专题讲座。
讲座由洛门镇第二小学分管德育的副校长侯孝全主持，校长漆茂明、少先队辅导员录锐芳、心理健康辅导员薄杨梅、五年级级组长许龙武以及五年级全体师生200余人参与活动。
情绪不稳定，爱哭、暴躁，情绪不好时爱摔东西；容易情绪失控，做一些破坏性的事情，严重还打人自残；只要遇上不满意的事情，就会大哭大闹，使性子，家长说什么都听不进去；任性，动不动就爱发脾气、闹情绪，还爱唱反调、顶嘴；特别情绪化，遇到一点点高兴的事，就手舞足蹈，如果别人有一句不经意的话刺激了他，就情绪化，摔东西，哭闹等等。带着这些问题，王小鹏老师从情绪的来源、情绪的作用和情绪调节的三个层面，利用游戏、绘画、故事等形式，通过“情绪按钮”《头脑特工队》“情绪画像”“翻转脸谱”“情绪温度计”等环节的设置，让学生认识情绪、走进情绪进而体验情绪，引导学生管理情绪。
不同的时间会触发不同的事件，事件会产生不同的情绪，在不同的情绪下我们会产生不同的想法，这些想法又影响我们的行为。不管哪一种情绪，只要我们全面的了解，才能更好的应对，不同的情绪状态也是可以通过相应的方法得到纾缓与调节。
师生互动当中，学生学会了肌肉放松法、冥想放松法和音乐舞动法三种情绪调节方法，不少同学还想出了向朋友倾诉、散步等方法进行调节情绪，大部分同学听了讲座后，更加清晰地认识到不良情绪给学习、生活带来的影响，表示一定要学会调节情绪，做一个“阳光少年”。
本次讲座遵循学生身心发展规律，充分发挥学生主体性、坚持学生心理健康发展服务为方向，心理危机干预为靶向，把握学生心理感受与体验，帮助学生疏导调节不良情绪，从而增强心理品质，树立心理健康意识。
漆茂明校长表示，将心理健康服务融入社会治理体系、精神文明建设，作为健康细胞工程（健康社会、健康学校、健康家庭）和平安学校建设的重要内容，形成学校、家庭、社会心理服务三级网络体系是我们的目标。通过搭建心理服务平台、加强心理人才队伍建设、优化心理健康服务等方式，共同构建成熟良好的校园心理服务网络，为学生提供更优质的心理健康服务，让孩子健康成长，美好的生活，实现梦想就是我们的心愿。
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