西部商报：上班没状态专家帮你“收心”
更新时间：2015-02-03 16:59:47 | 点击次数：1109次
每日甘肃网-西部商报讯(记者宋芳科)欢乐度过7天长假，紧接着又迎来连续工作日，对于上班族来说节日的欢乐和上班的漫长在这个春节形成强烈反差。年的欢乐气氛还未消退紧张的工作又要来袭扰，让一些白领一时难以适应，在上班第一天出现精神沮丧不想工作等状况。对此，甘肃省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦提醒，如果这种情绪过度蔓延则要警惕，你可能患上“节日综合征”，需要及时调节身心才可以。
过春节走亲访友叙友情是许多市民的必然选择，眼看亲戚快要走完了，结果上班时间也到了，所以很多人感觉还没有休息怎么就要上班身心皆疲惫。对此，专家建议市民应该在正常上班的情况下注意休息，适当听一些舒缓的音乐来放松心情。
“销量，业绩！”原本已经放下这个概念10天了，昨天又走上工作岗位开始新一年的工作，销售员常英说猛然间从假日的状态回归工作状态，有点不适应。就此专家支招，每个人都应该对自己的工作有一个规划，这样便能抑制节后不想工作的思想。
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