缓解消防心理压力 提升救援精神素养
---“解压” 又走心，一堂难忘的心理课
本网陇南讯（记者昊霖）为进一步缓解全体指战员的心理压力，调整指战员的精神状态，4月23日，陇南市消防救援支队邀请中科院心理学博士、甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦作了《学党史践初心提升消防指战员的心理战斗力》专题心理服务讲座。
陇南市消防救援支队支队长李发智以及支队全体指战员，武都区、康县、文县、成县、徽县、两当县、西和县、礼县、宕昌县大队指战员400多人通过分会场聆听讲座。讲座由陇南市消防救援支队政委贾国强主持。
莫兴邦博士紧紧围绕习近平对国家消防救援队伍提出4点要求，从提升消防指战员的心理战斗力、心理健康服务社会和谐、心理建设是消防救援队伍一项长期而艰巨的工作任务、做好消防指战员心理建设的顶层设计等方面作了精彩的心理辅导讲座。结合国家消防救援指战员的职业特点，莫博士从个人产生压力的原因、转型期学会转心态、学会管理自己的情绪、为什么要对指战员进行心理援助等方面进行了指导讲解。结合疫情防控特殊时期和执勤任务繁重的实际，莫博士传授了指战员多种自我调适的方法，切实提高指战员的认知能力，帮助其树立正确的人生观、价值观和自信心，教育引导指战员通过培养积极向上的兴趣爱好，养成良好的生活情趣。
李发智支队长听完讲座后说，莫博士的授课语言生动幽默、案例鲜活具体、道理深入浅出、贴近实际、贴近生活，为指战员们提供了丰盛的精神大餐。既对缓解当前紧张繁重的工作压力、调整负面情绪、保持良好的精神状态起到了积极的作用，又对指战员加强自我心理健康管理具有很强的指导性和针对性，为圆满完成消防任务提供了强大的精神动力。通过这次讲座，广大指战员要结合实际认真思考、学以致用，进一步提高情绪管理意识，自觉保持良好的心态，积极调整身心状态，确保以更加坚定的信心、更加饱满的精神、更加扎实的作风做好各项工作。
贾国强政委主持心理健康专题辅导讲座时强调，经常性的开展心理健康服务工作是消防救援队伍遂行重大任务的一项主要内容，也是释放指战员心理压力、促进指战员身心健康、维护队伍内部安全稳定的重要抓手，更是支队党委关心关爱指战员提升职业尊严、职业价值、职业荣誉的一项重要举措。各单位要高度重视，把强化指战员心理健康工作提到重要日程，进一步加强组织领导，切实把心理健康工作抓紧抓好抓出成效。要进一步加强心理健康教育机制建设，加快心理工作骨干队伍人才培养，建立健全工作机制，扎实推动心理健康工作经常化 、制度化、规范化。要把心理工作与政治教育和经常性思想工作有机结合，切实增强思想政治工作的科学性、针对性和有效性，为圆满完成重大消防任务提供强大的政治保证和精神动力。
专题讲座在全体指战员中引起强烈反响，大家纷纷表示，莫博士的讲座向我们科学普及了心理健康基础知识，对指战员们消防救援上的高温、浓烟、噪音、有限活动空间、放射性物质防护；生活上的健康、人际关系、家庭关系、经济、情感、法律、焦虑、灾难、酗酒等问题；工作上的适应、冲突、挫折、倦怠、压力、职业发展、突出事故、沟通、平衡；心理上的紧张、恐惧、急躁、自我安全与麻痹等心理产生原因进行了深度分析，并结合当前紧张的消防救援训练形势，重点讲解了常见不良情绪的识别以及应激情绪的调适，讲课内容深入浅出，生动形象。礼县秦汉消防救援站专职消防员苟雄飞说：“这次讲座让我受益匪浅，原来情绪是可以被管理的，作为一名消防指战员，我们首先要有一个自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，做到快乐工作、幸福生活。”
陇南市消防救援支队历来重视指战员们心理建设工作，将指战员们心理健康疏导作为确保部队内部稳定的重要抓手。讲座前，李发智、贾国强与莫兴邦博士就加强甘肃省心理咨询师学会、陇南市消防救援支队心理健康工作共建机制建设、强化沟通协作进行了交流会谈。
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