为加强法院队伍建设，进一步落实“从严治警、从优待警”各项举措，缓解干警压力、激发工作干劲，以适应新形势下的审判工作，9月14日，古浪县人民法院邀请了中科院心理学博士、高级工程师、甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦老师为全院干警做了《构建新时代法官的人文素养----法官的压力与情绪管理》专题讲座，为干警舒缓情绪，排压减压，切实倡导以健康的身体、健康的心理、健康的灵魂不断适应工作、生活、家庭压力日益繁重的内、外部环境，培养积极向上的工作和生活情趣，打造阳光法院、阳光法官工程，以阳光的心态面对生活、干好工作。院领导班子成员、全体干警职工聆听了讲座。
莫兴邦老师围绕“全民健心工程的含义、全民健心工程的特点、全民健心工程的任务与目标、实施法官干部健心工程的功能”，以“现实需求人们有良好的心理素质，调整心态、面对问题”为切入点，从“新时代法官应具备的素养、新时代法官的精神境界、法官应当具备的正能量、法官的人文关怀”展开论述，并有针对性地提供了科学调适负面情绪的方法。当莫老师讲到“你将别人当恶魔，你就生活在地狱；你将别人当天使，你就生活在天堂”时，全场爆发出了雷鸣般的掌声；当讲到“人际信任恶化、对立情绪蔓延、职业倦怠普遍、人格发展扭曲，极易引发个人极端事件和群体事件”时，会场一片静默；当讲到“说怨话不如多笑笑，说胡话不如多检讨，说闲话不如多做事，说狂话不如多自省”时，全场传出爽朗的笑声；当讲到“退出牢骚满腹的聊天室，远离攀比膨胀的社交圈，远离说三道四的是非圈，谢绝三观不同的关系网”时，全场窃窃私语；当讲到“信念是人生的太阳”时，全场再次爆发掌声；当讲到“人在犯错成本较低时最容易犯错”时，全场陷入了沉思。此次讲座案例经典、语言幽默、交流热烈、气氛轻松，充分调动了干警的参与积极性，使大家身心得到放松。
李华锋院长主持了讲座，他指出，近年来，法院新类型案件不断增加，案多人少矛盾突出，干警心理压力巨大，心理负担重，实时辅导有利于增强干警自我调适能力和抗压能力，使干警每天保持愉悦的心情，以更好的精神状态投入到生活、工作之中。只有培育积极的心态，发扬进取、奉献、团队协作精神，克服悲观消极、焦灼浮躁、贪婪奢侈心态，才能做到认知正确、情绪适当、意志合适、压力适度、内心幸福、行为适应，才能消除抱怨、消极、浮躁、冷淡、自卑、妒忌的心理负能量。今后，古浪法院仍将定期不定期适时开展新时代法官的人文素养构建活动，助推健身、健心、健灵魂工程。
干警们纷纷表示，专题讲座意义重大、组织周密、安排得当、目的明确，真正舒缓了压力，涤荡了心灵，达到了预期的效果和目的。讲座结束后，干警们还以添加微信号、留电话、发微信朋友圈等形式与老师沟通和交流，畅谈感受、解决困惑、加深理解、及时沟通，深切希望在今后的生活工作当中能够得到老师的帮助和解惑。此次讲座，不仅帮干警化解了工作、生活中心理问题的困扰，提高抗压能力，同时对法院干警在今后学习、生活和家庭中，进一步完善自身人格、提高自身素养，也会起到积极的促进作用，必将引领干警向健康的身体、健康的心理、健康的灵魂方向积极努力并践行。大家表示将以更好的精神状态投入到工作、生活中，以昂扬向上的正能量和健康的身体、健康的心理、健康的灵魂为人民群众提供优质高效的司法服务。
来源：古浪法院
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