张林是兰州一家媒体的记者，毕业后从事目前的工作已经六年多了，谈及现在，谈及未来，他如是说：“一个字，累；未来？没空想。真想回老家，去农村种地，日出而作，日落而息，那样的日子反而简单。”
记者通过走访发现，80后一代像张林一样状态和心态的青年人占了很大比例，他们的共同特征是未老先衰，缺少激情，不敢面对未来，在职场中，面临着一种“掏空”危机，无论健康、精力、知识、热情都在快速消耗着。
根据《中国统计年鉴》，出生于20世纪80年代的人口有2.04亿之多。如今，这批年轻人成为了劳动力市场上的主流群体，有的已经能够在职场呼风唤雨，也有的正面临“三十难立”的窘境。
“我曾经豪情万丈，归来却空空的行囊。”在一家IT公司上班的马刚用这句歌词自嘲，他无奈地叹气：“马上过年了，没钱，没媳妇，没地位，都不敢回家，无颜见江东父老啊！”
马刚告诉记者，大学时候理想也很远大，但现在似乎每天的工作只是为了维持生活的运转，都没有考虑过自己的工作对社会对未来到底有怎样的用处。工作效率也在下降、激情在消失、创意不断枯竭，感觉身心被“掏空”了一样，每天行尸走肉一般机械地上班下班。
甘肃省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦说，随着中国社会经济高速发展，被有关专家称为“城市空心人”的年轻人越来越多，这种现象需要社会关注。
据有关媒体报道，城市空心人，指生活在城市化的加速度里无法抽身片刻，智慧、激情、干劲，被无休止的工作消耗一空的人群。在日本20世纪60、70年代，也有因工作而“掏空”的群体。在当时的日本，职场人士被称为工作机器，憔悴青年、过劳死的现象屡见不鲜。
莫兴邦说，国家工业化城市化进程不可逆转，势必引起一些负面效应，社会竞争更加激烈，80后一代人正处于传统“三十而立”的年纪，却在激烈的社会进程中“三十难立”，自然会形成焦虑等负面情绪和状态。
莫兴邦建议，年轻人给自己制定目标不要过高，不能以丧失身体健康为代价。合理安排工作与生活，张弛有度，尽量避免长时间工作，多参加一些户外活动，多交朋友，或培养阅读等良好的个人爱好，以避免负面情绪积累。(完)
中新网兰州1月10日电 (记者 张道正)在兰州一家大型医院的输液室里，才31岁的张林显得身心俱疲：“兰州的物价太高，收入又低，买房是没希望了，娶妻生子遥遥无期，工作没完没了没前途，身体也搞垮了，没激情，感觉老了。”
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张林是兰州一家媒体的记者，毕业后从事目前的工作已经六年多了，谈及现在，谈及未来，他如是说：“一个字，累；未来？没空想。真想回老家，去农村种地，日出而作，日落而息，那样的日子反而简单。”
记者通过走访发现，80后一代像张林一样状态和心态的青年人占了很大比例，他们的共同特征是未老先衰，缺少激情，不敢面对未来，在职场中，面临着一种“掏空”危机，无论健康、精力、知识、热情都在快速消耗着。
根据《中国统计年鉴》，出生于20世纪80年代的人口有2.04亿之多。如今，这批年轻人成为了劳动力市场上的主流群体，有的已经能够在职场呼风唤雨，也有的正面临“三十难立”的窘境。
“我曾经豪情万丈，归来却空空的行囊。”在一家IT公司上班的马刚用这句歌词自嘲，他无奈地叹气：“马上过年了，没钱，没媳妇，没地位，都不敢回家，无颜见江东父老啊！”
马刚告诉记者，大学时候理想也很远大，但现在似乎每天的工作只是为了维持生活的运转，都没有考虑过自己的工作对社会对未来到底有怎样的用处。工作效率也在下降、激情在消失、创意不断枯竭，感觉身心被“掏空”了一样，每天行尸走肉一般机械地上班下班。
甘肃省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦说，随着中国社会经济高速发展，被有关专家称为“城市空心人”的年轻人越来越多，这种现象需要社会关注。
据有关媒体报道，城市空心人，指生活在城市化的加速度里无法抽身片刻，智慧、激情、干劲，被无休止的工作消耗一空的人群。在日本20世纪60、70年代，也有因工作而“掏空”的群体。在当时的日本，职场人士被称为工作机器，憔悴青年、过劳死的现象屡见不鲜。
莫兴邦说，国家工业化城市化进程不可逆转，势必引起一些负面效应，社会竞争更加激烈，80后一代人正处于传统“三十而立”的年纪，却在激烈的社会进程中“三十难立”，自然会形成焦虑等负面情绪和状态。
莫兴邦建议，年轻人给自己制定目标不要过高，不能以丧失身体健康为代价。合理安排工作与生活，张弛有度，尽量避免长时间工作，多参加一些户外活动，多交朋友，或培养阅读等良好的个人爱好，以避免负面情绪积累。(完)
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